Coaching eficient în forță și condiționare: Căi către performanțe superioare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Effective Coaching in Strength and Conditioning: Pathways to Superior Performance

Conținutul cărții:

Această carte are o abordare radical diferită a provocării de a antrena în forță și condiționare. În acest fel, abordează multe dintre paradoxurile forței și condiționării, oferind noi perspective care aruncă lumină asupra numeroaselor întrebări care îi provoacă pe antrenori.

Mai degrabă decât să se concentreze asupra metodelor, cartea analizează întrebările legate de ceea ce face un antrenor eficient. Ea examinează condițiile necesare pentru ca aplicațiile de antrenament să devină optime și abilitățile necesare pentru a crea aceste condiții. Cartea oferă antrenorilor o cale flexibilă către înțelegerea provocărilor forței și condiționării și prin care își pot dezvolta meseria de antrenor pentru a-și maximiza eficiența și potențialul.

Cartea este o lectură esențială pentru oricine dorește să urmeze o carieră ca antrenor de forță și condiționare, acționând în esență ca un prequel la numeroasele texte științifice și aplicate în domeniu. De asemenea, cartea va fi pe placul antrenorilor mai experimentați, oferindu-le o perspectivă mai largă asupra provocărilor cu care se confruntă și oferind soluții potențiale care nu sunt luate în considerare în mod tradițional.