Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Johann Hari explorează creșterea depresiei și a anxietății în societatea modernă, susținând că aceste afecțiuni nu provin din dezechilibre chimice, ci din deconectarea sub diverse forme - cum ar fi de la o muncă semnificativă, de la relațiile sociale și de la natură. El critică utilizarea predominantă a antidepresivelor ca soluții inadecvate și face apel la reconectare ca o cale spre vindecare. Cartea combină anecdote personale, rezultate ale cercetărilor și sugestii pentru încurajarea conexiunilor în vederea combaterii problemelor de sănătate mintală.
Avantaje:Mulți cititori consideră că această carte este pătrunzătoare și bine documentată, oferind o perspectivă nouă asupra depresiei și cauzelor acesteia. Cartea este lăudată pentru stilul său captivant de scriere și pentru conținutul ușor de abordat, cititorii apreciind accentul pus pe factorii sociali în detrimentul explicațiilor pur biologice. Stilul narativ, care îmbină poveștile personale cu cercetarea, o face accesibilă și provocatoare.
Dezavantaje:Criticii remarcă faptul că această carte poate fi prea critică la adresa antidepresivelor, neglijând beneficiile potențiale ale acestora pentru anumite persoane. Unii consideră că analiza lui Hari este lipsită de profunzime în discutarea anumitor factori, cum ar fi rolul terapiei prin discuții și al comunităților religioase. În plus, câțiva cititori își exprimă îngrijorarea cu privire la subînțelesurile politice ale propunerilor autorului și critică soluțiile acestuia, pe motiv că nu abordează în mod adecvat natura complexă a depresiei.
(pe baza a 1092 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Lost Connections: Why You're Depressed and How to Find Hope
Conținutul cărții:
Bestsellerul New York Times al autorului cărții Chasing the Scream, care oferă un nou mod radical de a gândi despre depresie și anxietate.
Un mister îl bântuia pe jurnalistul de investigații premiat Johann Hari. Avea 39 de ani și aproape în fiecare an de când trăia, depresia și anxietatea crescuseră în Marea Britanie și în întreaga lume occidentală. De ce?
Avea un motiv foarte personal să pună această întrebare. Când era adolescent, se dusese la medicul său și îi explicase că simțea că durerea se scurge din el și că nu o putea controla sau înțelege. Unele dintre soluțiile oferite de medicul său îi dăduseră o oarecare ușurare - dar el continua să sufere profund.
Așa că, adult fiind, a pornit într-o călătorie de 40.000 de mile prin lume pentru a intervieva cei mai importanți experți cu privire la cauzele depresiei și anxietății și la soluțiile care le rezolvă. A aflat că există dovezi științifice pentru nouă cauze diferite ale depresiei și anxietății - și că aceste cunoștințe conduc la un set foarte diferit de soluții: unele care oferă speranță reală.
