Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit feedback pozitiv pentru profunzimea și utilitatea sa, în special pentru cei care doresc să își îmbunătățească viața. Cu toate acestea, există rapoarte privind defecte care au dus la dezamăgirea unor utilizatori.
Avantaje:Clienții apreciază profunzimea conținutului, utilitatea acestuia pentru dezvoltarea personală, precum și livrarea rapidă și starea cărții la sosire.
Dezavantaje:Unii utilizatori au primit exemplare defecte, cu părți semnificative ale cărții inutilizabile, ceea ce a condus la frustrare și la necesitatea returnării.
(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Adult Children of Emotionally Immature Parents Guided Journal: Your Space to Heal, Reflect, and Reconnect with Your True Self
Conținutul cărții:
De la autoarea cărții Adult Children of Emotionally Immature Parents (Copii adulți ai unor părinți imaturi din punct de vedere emoțional) vine jurnalul ghidat, cu practici de scriere autoreflexivă pentru a vă ajuta să vă vindecați de trecut, să vă stabiliți intenții pentru relații mai sănătoase și să vă reconectați cu sinele vostru adevărat.
Dacă ați crescut cu un părinte imatur din punct de vedere emoțional, indisponibil sau egoist, este posibil să vă amintiți de copilărie ca de o perioadă în care nevoile dvs. emoționale nu au fost satisfăcute sau au fost respinse - și este posibil să aveți sentimente persistente de furie, singurătate, trădare și abandon ca rezultat. Ca adult, probabil că ați luptat din greu pentru a vă stabili propriul sentiment de sine și pentru a vindeca rănile invizibile cauzate de părintele dumneavoastră. Acum, lăsați acest jurnal plin de compasiune să vă ghideze și mai departe în călătoria dvs. spre autodezvoltare și creștere personală.
Bazat pe succesul de auto-ajutor al lui Lindsay Gibson, Jurnalul ghidat pentru copiii adulți ai părinților imaturi emoțional oferă practici de scriere liniștitoare și autoreflexive pentru a vă ajuta să vă procesați emoțiile, să vă vindecați rănile invizibile ale creșterii cu un părinte imatur emoțional (EIP) și să vă stabiliți intenții pentru a construi relații mai sănătoase și mai reciproce acum și în viitor. Cu ajutorul acestui jurnal împuternicitor, veți explora modul în care relațiile și bunăstarea dvs. generală au fost afectate negativ de EIP, veți crește dincolo de aceste efecte negative pentru a trăi o viață mai expansivă și veți cultiva o conexiune mai profundă cu adevăratul dvs. sine.
Simplul act de a pune pixul pe hârtie afirmă importanța gândurilor și sentimentelor tale. Atunci când scrieți despre experiențele voastre interioare - gândurile, sentimentele și dorințele voastre - vă conectați emoțional cu voi înșivă. Jurnalul poate fi o întâlnire cu sufletul tău - propria ta scânteie de individualitate absolută. Practicile de reflecție din acest jurnal vă vor ajuta să stabiliți o legătură mai autentică cu scânteia voastră - cine sunteți cu adevărat.
Scrise de experți renumiți în sănătate mintală și wellness, Jurnalele pentru schimbare de la New Harbinger combină psihologia bazată pe dovezi cu tehnici de jurnal ghidat cu eficiență dovedită pentru a vă ajuta să faceți schimbări personale de durată - o pagină la un moment dat.
