Recuperarea de la părinții imaturi emoțional: Instrumente practice pentru a stabili limite și a-ți recăpăta autonomia emoțională (Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy)

Titlul original:

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

Conținutul cărții:

Bazându-se pe succesul popularei sale cărți de auto-ajutorare, Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional, autoarea Lindsay Gibson oferă încă o resursă esențială pentru copiii adulți ai părinților imaturi emoțional.

Cu acest ghid de follow-up, cititorii vor învăța abilități practice pentru a recunoaște semnele unui părinte imatur din punct de vedere emoțional și strategii puternice pentru a se proteja împotriva preluării emoționale. Cu această resursă plină de compasiune, cititorii vor descoperi, de asemenea, cum să se reconecteze cu propriile emoții și nevoi și să dobândească autonomie emoțională în toate relațiile lor.