Creierul meu strălucitor: O resursă practică pentru înțelegerea anxietății și punerea în aplicare a autocalmării

Titlul original:

My Brilliant Brain: A Practical Resource for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming

Conținutul cărții:

Această resursă utilizează un limbaj comun simplu, dar eficient, pentru adulți și copii, permițându-le să vorbească despre anxietate și înlăturând rușinea și vina pe care copiii le pot simți ca răspuns la aceste emoții. Aceasta încurajează împărtășirea, permițând normalizarea sentimentelor de îngrijorare și anxietate, iar copilului să se simtă mai stăpân pe situație.

Plin de activități și învățare experiențială pentru copii individuali, grupuri sau clase, acest ghid acoperă subiecte precum:

⬤ Creierul, amigdala, ce este anxietatea și cum este ea normală.

⬤ Demonstrarea și modelarea calmului, chiar dacă nu sunteți, pentru a ajuta la liniștirea și protejarea copiilor aflați în grija dumneavoastră.

⬤ O varietate de activități și strategii de autocalmare.

⬤ Să fii un copil responsabil - să-i ajuți pe copii să dezvolte strategii individuale care funcționează cel mai bine pentru ei.

Conceput pentru a fi utilizat alături de cartea de povești Myg and Me: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, Profesorii, personalul de sprijin, terapeuții și părinții vor găsi acest ghid un instrument indispensabil în procesul de a-i ajuta pe copiii cu care interacționează să simtă un sentiment de autodeterminare și autoeficacitate.

Pentru o utilizare eficientă, această carte ar trebui să fie achiziționată împreună cu cartea de povești. Ambele cărți pot fi achiziționate împreună ca un set, My Brilliant Brain: O carte de povești și un ghid pentru înțelegerea anxietății și implementarea autocalmării, 978-1-032-06903-6.