Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.
Titlul original:
Conquer Obesity: Your Step-By-Step Guide to Lasting Weight Loss with the Gastric Balloon
Conținutul cărții:
Felicitări pentru decizia ta de a afla mai multe despre balonul gastric sau de a-l achiziționa Ești pe cale să afli mai multe despre acest instrument care te poate ajuta să slăbești și, de asemenea, pe cale să descoperi obiceiurile sănătoase care te pot face să slăbești și să nu mai slăbești mulți ani de acum înainte.
Dacă vă interesați de sistemul cu balon gastric, înseamnă că luptați deja de ceva vreme împotriva obezității. Ați încercat diete și nu ați găsit o soluție permanentă. Balonul este conceput pentru a vă ajuta să începeți pierderea în greutate. Timp de 3, 6 sau chiar 12 luni, balonul va fi în stomacul dumneavoastră, amintindu-vă ce ar trebui și ce nu ar trebui să mâncați.
Atunci când primiți balonul gastric, medicul dumneavoastră ar trebui să vă ofere, de asemenea, sprijin complet. Balonul ar trebui să fie utilizat împreună cu un program de dietă și exerciții fizice care vă învață obiceiuri sănătoase pentru viață. Vizitele regulate la un nutriționist vă pot aduce pe drumul cel bun și vă pot ajuta să învățați strategii pentru a face alegerile potrivite.
Această carte NU înlocuiește un program complet de susținere nutrițională și medicală sub îndrumarea propriei echipe medicale.
Echipa dumneavoastră medicală poate include medicul dumneavoastră primar, medicul care v-a implantat balonul gastric, un nutriționist și orice alți experți în domeniul sănătății cu care lucrați. Presupunem că și dvs. lucrați îndeaproape cu medicul dvs. și cu echipa de sprijin în timpul procesului.
Această carte vă poate însoți pe parcursul călătoriei dvs. cu balonul gastric și este concepută pentru a vă ajuta cu fiecare dintre etapele pe care le veți întâlni în experiența balonului gastric de la început până la sfârșit.
Este structurată în capitole care progresează de la învățarea despre balonul gastric și luarea în considerare a acestuia, la pierderea în greutate cu acesta, la viața după îndepărtarea balonului. Începe prin a vă oferi informații despre balon, avansează cu dvs. pe măsură ce vă pregătiți pentru procedură, apoi pe măsură ce pierdeți în greutate timp de luni de zile cu balonul bariatric. Acesta va rămâne un bun valoros după ce vi se va îndepărta balonul și vă veți strădui să mențineți noul stil de viață pe care l-ați adoptat.
Pe măsură ce avansați, vă oferim idei și cunoștințe de care veți avea nevoie pentru a vă ajuta să luați decizii sănătoase și pentru a vă ușura viața de zi cu zi. Veți găsi sfaturi practice privind alegerile alimentare, restaurantele și gestionarea poftelor. Pe parcurs, vă oferim un sortiment de planuri de mese sănătoase pentru a vă ajuta să vă planificați dieta pe tot parcursul călătoriei dumneavoastră.
Majoritatea capitolelor au, de asemenea, o provocare pentru a vă oferi șansa de a vă testa abilitățile și noua dvs. conștientizare a nutriției, a instrumentelor pe care le puteți utiliza și a modului de a dezvolta obiceiuri care vă pot ajuta să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea.
Sperăm că această carte poate juca un mic rol în călătoria dumneavoastră sănătoasă cu balonul gastric. Pentru succesul dumneavoastră satisfăcător și de lungă durată în ceea ce privește pierderea în greutate.
