Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
How To Be Alone: Why It's Okay To Be Alone And Why It Isn't Necessary To Change Yourself
Conținutul cărții:
Oamenii vă etichetează adesea drept "timid" sau "antisocial"? "Te-ai simțit vreodată nelalocul tău la o petrecere sau alături de colegi vorbăreți? Doriți să explorați beneficiile puternice ale petrecerii timpului în singurătate?
Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, continuați să citiți.
Sunteți introvertit?
Dacă da, probabil că știi cât de iritant este să fii întrebat constant de ce ești atât de tăcut.
Sau, să ți se spună să fii mai sociabil, ca și cum ai face ceva greșit.
Te poate face să te simți ca un străin sau un outsider.
Poate chiar ai încercat să fii mai sociabil pentru a te integra, dar ți s-a părut epuizant.
Din fericire, nu trebuie să te schimbi cine ești pentru a fi fericit.
De fapt, potrivit PsychToGo.net, pretinderea de a fi extravertit poate avea de fapt un impact negativ asupra performanței tale mentale.
Un studiu realizat în 2018 de Lawn, Rodney B. et al, "Quiet Flourishing: The Authenticity and Well-Being of Trait Introverts Living in the West Depends on Extraversion-Deficit Beliefs" a examinat modul în care traiul într-o societate care favorizează extraversiunea îi afectează pe introvertiți.
Ei au constatat că dorința de a fi mai extravertit a afectat în mod semnificativ autenticitatea și bunăstarea participanților introvertiți.
Cu alte cuvinte, introvertiții ar putea fi mai autentici și și-ar putea spori substanțial bunăstarea prin simpla acceptare a introversiei lor.
Sprijinit de cele mai recente cercetări, veți găsi în această carte o mulțime de motive nu doar să acceptați, ci și să vă mândriți că sunteți introvertit.
În acest ghid, veți descoperi:
⬤ O abilitate extrem de utilă pe care introvertiții o posedă și pe care toată lumea ar trebui să o învețe
⬤ Un fapt surprinzător despre oamenii care aleg să fie singuri (majoritatea oamenilor nu știu acest lucru)
⬤ Cum și când a fi nesociabil poate fi, în realitate, un lucru bun.
⬤ De ce s-ar putea să nu te cunoști atât de bine pe cât crezi și ce să faci în această privință.
⬤ Cum acest act presupus egoist îți poate îmbunătăți de fapt relațiile.
⬤ Cel mai bun mod de a vă reîncărca și de a lua pauze eficiente (indiciu: nu implică Netflix sau jocuri video)
⬤ Cum să îi spui partenerului tău că ai nevoie de timp singur fără să îl superi.
⬤ 8 avantaje majore de a fi un introvertit (acestea vor schimba modul în care vă gândiți la introversie)
... și multe, multe altele.
În ciuda a ceea ce ar putea crede societatea, cercetările susțin numeroasele beneficii puternice ale petrecerii timpului singur.
Este timpul să îmbrățișați cine sunteți cu adevărat și să sărbătoriți avantajele de a fi introvertit.
Descoperiți astăzi puterea liniștită de a fi tu însuți făcând clic pe "Add to Cart" chiar acum
