Cum să înveți arte marțiale mixte: Ghidul tău pas cu pas pentru a învăța arte marțiale mixte

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

How To Learn Mixed Martial Arts: Your Step-By-Step Guide To Learning Mixed Martial Arts

Conținutul cărții:

Pentru aceia dintre voi care au experiență în grappling și lovire, dar nu știu exact cum să le pună pe toate împreună, această carte poate fi pentru voi. De la început până la sfârșit, "O introducere în MMA" ilustrează verbal și vizual cum să combini tehnici comune din box, kickboxing și grappling într-o singură artă - artele marțiale mixte. Textul se concentrează pe combinații de lovire de bază până la intermediare, combinații de lovire până la takedown și chiar combinații de grappling (înlănțuirea supunerilor), ca să nu mai vorbim de abordarea și a altor câteva domenii. Combo-urile de box duc la takedown-uri, care duc la submission-uri sau la ground and pound, uneori ambele, pe măsură ce lucrați prin acest text.

Având ca scop să vă ajute să puneți cap la cap tehnicile pe care le cunoașteți deja, "O introducere în MMA" nu petrece mult timp trecând în revistă elementele de bază din fiecare artă, ci se concentrează pe ce tehnici din fiecare artă curg împreună. Prin urmare, dacă aveți cunoștințe de bază de box, kickboxing sau ambele și un pic de grappling sub centură, acest manual ar putea fi capabil să vă ajute să vă duceți abilitățile la nivelul următor sau cel puțin să îmbunătățiți ceea ce știți. Oricum ar fi, veți avea parte de o lectură informativă și distractivă.

HowExpert publică ghiduri rapide "cum să" pe toate temele, de la A la Z, de către experți eberyday.