Cum să te antrenezi pe teren uscat pentru înot: Ghidul dvs. pas cu pas pentru antrenamentul pe teren uscat pentru înot

Evaluare: ⭐⭐⭐⭐  (3.7 din 5)

Cum să te antrenezi pe teren uscat pentru înot: Ghidul dvs. pas cu pas pentru antrenamentul pe teren uscat pentru înot (Howexpert)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea a primit recenzii mixte, unii utilizatori considerând-o practică și utilă pentru instruire, în special pentru călători. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți au fost dezamăgiți de conținutul său elementar, editarea slabă și lipsa de instruire semnificativă.

Avantaje:

⬤ Practică și utilă pentru antrenori și antrenament zilnic
⬤ idei excelente pentru antrenamentul de înot pe uscat, în special pentru călători
⬤ ușor de citit.

Dezavantaje:

⬤ Conținut foarte elementar
⬤ organizare și explicații slabe
⬤ fotografii amatoricești
⬤ probleme semnificative de ortografie și gramatică
⬤ lipsește instrucția la piscină
⬤ valoarea generală nu corespunde prețului.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How To Dryland Train For Swimming: Your Step By Step Guide To Dryland Training For Swimming

Conținutul cărții:

Dacă doriți să vă antrenați la înot fără să vă scufundați în apă și fără să vă expuneți la lumina soarelui, atunci trebuie să faceți rost de o copie a acestui ghid „Cum să vă antrenați pe teren uscat pentru înot”.

În acest ghid pas cu pas veți putea să profitați de următoarele beneficii:

- Învățați cum să înotați ușor și rapid în confortul propriei case.

- Exersați înotul fără să vă udați și fără să vă ardeți la soare.

- Învățați cum să înotați fără să vă faceți griji că vă expuneți pielea la căldura soarelui.

- Învățați diferitele exerciții de bază în raport cu cele 4 înoturi.

- Efectuați exerciții de întindere și poziții adecvate înainte de a începe antrenamentul.

- Învățați cum să vă consolidați puterea, agilitatea și rezistența.

- Descoperiți tehnici despre cum să vă stimulați puterea picioarelor și a părții superioare a corpului.

- Efectuați exerciții de Stretch Cordz pentru a dezvolta mișcările de înot.

- Vedeți pozițiile adecvate în efectuarea rutinelor.

- Și multe altele.

HowExpert publică ghiduri rapide „cum să” pe toate temele, de la A la Z, de către experți obișnuiți.

Alte date despre carte:

ISBN:9781647585365
Autor:
Howexpert
Editura:
Howexpert
Limbă:engleză
Legare:Copertă dură

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Trucking Business Secrets: Cum să începeți, să rulați și să vă dezvoltați compania de camioane -...
Lightning Source Inc
Cu siguranță doriți să aveți un ghid bun cu...
Trucking Business Secrets: Cum să începeți, să rulați și să vă dezvoltați compania de camioane - Trucking Business Secrets: How to Start, Run, and Grow Your Trucking Company
Rock Climbing 101: Cum să te cațeri pe stânci și să devii cel mai bun cățărător pe stânci pe care îl...
Lightning Source Inc
În ultimii ani, a existat un aflux uriaș de...
Rock Climbing 101: Cum să te cațeri pe stânci și să devii cel mai bun cățărător pe stânci pe care îl poți fi de la A la Z - Rock Climbing 101: How to Rock Climb and Become the Best Rock Climber You Can Be From A to Z
HowExpert Guide to Fountain Pens: 101+ Lessons to Learn How to Find, Use, Clean, Maintain, and Love...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați totul despre stilourile cu...
HowExpert Guide to Fountain Pens: 101+ Lessons to Learn How to Find, Use, Clean, Maintain, and Love Fountain Pens from A to Z
Cum să înființezi o companie de camioane: Ghidul dvs. pas cu pas pentru a începe o companie de...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați elementele de bază ale...
Cum să înființezi o companie de camioane: Ghidul dvs. pas cu pas pentru a începe o companie de camioane - How To Start a Trucking Company: Your Step By Step Guide To Starting a Trucking Company
Cum să faci Jiu Jitsu pentru începători: Ghidul dvs. pas cu pas pentru Jiu Jitsu pentru începători -...
Lightning Source Inc
"How To Do Jiu Jitsu For Beginners" este orientată...
Cum să faci Jiu Jitsu pentru începători: Ghidul dvs. pas cu pas pentru Jiu Jitsu pentru începători - How To Jiu Jitsu For Beginners: Your Step By Step Guide To Jiu Jitsu For Beginners
Ghidul HowExpert pentru compostare: Learn Everything About Bins, Compost Use, Decomposition, and...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați despre compostare,...
Ghidul HowExpert pentru compostare: Learn Everything About Bins, Compost Use, Decomposition, and Organic Waste from A to Z - HowExpert Guide to Composting: Learn Everything About Bins, Compost Use, Decomposition, and Organic Waste from A to Z
HowExpert Guide to Collectibles: 101+ Sfaturi pentru a găsi, cumpăra, vinde și colecționa obiecte de...
Lightning Source Inc
Pășiți în lumea supercolecționarilor Indiferent...
HowExpert Guide to Collectibles: 101+ Sfaturi pentru a găsi, cumpăra, vinde și colecționa obiecte de colecție - HowExpert Guide to Collectibles: 101+ Tips to Find, Buy, Sell, and Collect Collectibles
Ghidul HowExpert pentru tricotat șosete: 101 sfaturi pentru a învăța cum să tricotați șosete și să...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să tricotați șosete,...
Ghidul HowExpert pentru tricotat șosete: 101 sfaturi pentru a învăța cum să tricotați șosete și să deveniți mai buni la tricotat șosete - HowExpert Guide to Knitting Socks: 101 Tips to Learn How to Knit Socks and Become Better at Sock Knitting
Playwriting 101: Un ghid rapid pentru scrierea și producerea primei tale piese de teatru pas cu pas...
Lightning Source Inc
Pentru a scrie pentru teatru trebuie să știi...
Playwriting 101: Un ghid rapid pentru scrierea și producerea primei tale piese de teatru pas cu pas de la A la Z - Playwriting 101: A Quick Guide on Writing and Producing Your First Play Step by Step From A to Z
How To Scrapbook: Ghidul tău pas cu pas pentru Scrapbooking - How To Scrapbook: Your Step By Step...
Lightning Source Inc
"How to Scrapbook" este despre hobby-ul de a crea...
How To Scrapbook: Ghidul tău pas cu pas pentru Scrapbooking - How To Scrapbook: Your Step By Step Guide To Scrapbooking
HowExpert Guide to Vegan Food for Non-Vegans: 101 sfaturi pentru a învăța despre veganism, a găti...
Lightning Source Inc
HowExpert Guide to Vegan Food for Non-Vegans are o...
HowExpert Guide to Vegan Food for Non-Vegans: 101 sfaturi pentru a învăța despre veganism, a găti mâncare vegană și a face mâncăruri vegane pentru non-vegani - HowExpert Guide to Vegan Food for Non-Vegans: 101 Tips to Learn about Veganism, Cook Vegan Food, and Make Vegan Dishes for Non-Vegans
Cyanotype 101: Un ghid rapid care vă învață tot ce trebuie să știți despre procesul fotografic...
Lightning Source Inc
Este ușor să faci o imagine. Nu-i așa? Mai...
Cyanotype 101: Un ghid rapid care vă învață tot ce trebuie să știți despre procesul fotografic albastru de la A la Z - Cyanotype 101: A Quick Guide That Teaches You Everything That You Need to Know About the Blue Photography Process From A to Z
Farmacist 101: 101 sfaturi pentru a începe, crește și reuși ca farmacist de la A la Z - Pharmacist...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să deveniți farmacist,...
Farmacist 101: 101 sfaturi pentru a începe, crește și reuși ca farmacist de la A la Z - Pharmacist 101: 101 Tips to Start, Grow, and Succeed as a Pharmacist From A to Z
Cum să cânți la chitară electrică: Ghidul tău pas cu pas pentru a cânta la chitară electrică - How...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să cântați la chitară...
Cum să cânți la chitară electrică: Ghidul tău pas cu pas pentru a cânta la chitară electrică - How To Play Electric Guitar: Your Step By Step Guide To Playing Electric Guitar
Femeia INTJ: Cum să vă înțelegeți și să vă îmbrățișați personalitatea unică MBTI ca femeie INTJ -...
Lightning Source Inc
Dacă sunteți o femeie INTJ și doriți să învățați...
Femeia INTJ: Cum să vă înțelegeți și să vă îmbrățișați personalitatea unică MBTI ca femeie INTJ - The INTJ Female: How to Understand and Embrace Your Unique MBTI Personality as an INTJ Woman
Ghidul HowExpert pentru Fantasy Football: 101 sfaturi pentru a învăța cum să joci, să strategizezi...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să jucați, să...
Ghidul HowExpert pentru Fantasy Football: 101 sfaturi pentru a învăța cum să joci, să strategizezi și să câștigi la Fantasy Football - HowExpert Guide to Fantasy Football: 101 Tips to Learn How to Play, Strategize, and Win at Fantasy Football
Stand Up Paddleboarding 2.0: Top 101 Stand Up Paddle Board Sfaturi, trucuri și termeni pentru a vă...
Lightning Source Inc
"Stand-Up Paddleboarding 2. 0" are fiecare termen,...
Stand Up Paddleboarding 2.0: Top 101 Stand Up Paddle Board Sfaturi, trucuri și termeni pentru a vă distra, a vă pune în formă, a vă bucura de natură și a vă trăi Stand-Up Paddl - Stand Up Paddleboarding 2.0: Top 101 Stand Up Paddle Board Tips, Tricks, and Terms to Have Fun, Get Fit, Enjoy Nature, and Live Your Stand-Up Paddl
How To Audition For a Musical: Your Step By Step Guide To Auditioning For a Musical
Lightning Source Inc
Dacă doriți să cunoașteți secretele celor care reușesc în teatrul...
How To Audition For a Musical: Your Step By Step Guide To Auditioning For a Musical
How To Fence: Ghidul tău pas cu pas pentru scrimă - How To Fence: Your Step By Step Guide To...
Lightning Source Inc
Acest ghid, "Angajarea în sportul de scrimă" va...
How To Fence: Ghidul tău pas cu pas pentru scrimă - How To Fence: Your Step By Step Guide To Fencing
Pilot 101: Cum să devii pilot și să ai succes în cariera ta în aviație de la A la Z - Pilot 101: How...
Lightning Source Inc
Pilot 101 se adresează tuturor celor interesați de...
Pilot 101: Cum să devii pilot și să ai succes în cariera ta în aviație de la A la Z - Pilot 101: How to Become a Pilot and Achieve Success in Your Aviation Career From A to Z
Fluturele monarh 101: Învață despre fluturele monarh într-o singură ședință - Monarch Butterfly 101:...
Lightning Source Inc
Această carte spune ce cred oamenii despre monarh,...
Fluturele monarh 101: Învață despre fluturele monarh într-o singură ședință - Monarch Butterfly 101: Learn About Monarch Butterflies In One Sitting
Dislexia 101: Cum să înțelegeți, să acceptați și să vă trăiți viața cât mai bine cu dislexie -...
Lightning Source Inc
Această carte este scrisă pentru oricine are o...
Dislexia 101: Cum să înțelegeți, să acceptați și să vă trăiți viața cât mai bine cu dislexie - Dyslexia 101: How to Understand, Accept, and Live Your Best Life with Dyslexia
Cum să scrii un poem: Ghidul tău pas cu pas pentru a scrie poezii - How To Write a Poem: Your Step...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să scrieți o poezie,...
Cum să scrii un poem: Ghidul tău pas cu pas pentru a scrie poezii - How To Write a Poem: Your Step By Step Guide To Writing Poetry
Cum să lupți Muay Thai: Your Step By Step Guide to Fighting Muay Thai - How to Fight Muay Thai: Your...
Lightning Source Inc
Dacă vrei să înveți cum să lupți Muay Thai, atunci...
Cum să lupți Muay Thai: Your Step By Step Guide to Fighting Muay Thai - How to Fight Muay Thai: Your Step By Step Guide to Fighting Muay Thai
Infj 101: Cum să vă înțelegeți personalitatea INFJ și să prosperați ca cel mai rar tip de...
Lightning Source Inc
"INFJ 101: Cum să vă înțelegeți personalitatea INFJ...
Infj 101: Cum să vă înțelegeți personalitatea INFJ și să prosperați ca cel mai rar tip de personalitate MBTI - Infj 101: How To Understand Your INFJ Personality and Thrive As The Rarest MBTI Personality Type
Cum să antrenezi fotbal pentru tineri - How To Coach Youth Football
Lightning Source Inc
Auzim rapoartele și vedem înregistrările video mult prea des: antrenori și oficiali de...
Cum să antrenezi fotbal pentru tineri - How To Coach Youth Football
Cum să Powerlift pentru începători: Ghidul dvs. pas cu pas pentru Powerlifting pentru începători -...
Lightning Source Inc
Acest ghid, In the beginning, there was Power...
Cum să Powerlift pentru începători: Ghidul dvs. pas cu pas pentru Powerlifting pentru începători - How To Powerlift For Beginners: Your Step By Step Guide To Powerlifting For Beginners
Juneau Ghid de călătorie: 101 locuri de vizitat, explorat și experimentat Juneau, Alaska la maxim de...
Lightning Source Inc
Juneau, Alaska, este parte integrantă a Statelor...
Juneau Ghid de călătorie: 101 locuri de vizitat, explorat și experimentat Juneau, Alaska la maxim de la A la Z - Juneau Travel Guide: 101 Places to Visit, Explore, and Experience Juneau, Alaska to the Fullest From A to Z
Cum să cânți la saxofon: Your Step By Step Guide To Playing The Saxophone (Ghidul pas cu pas pentru...
Lightning Source Inc
Dacă sunteți în căutarea unei explicații rapide și...
Cum să cânți la saxofon: Your Step By Step Guide To Playing The Saxophone (Ghidul pas cu pas pentru a cânta la saxofon) - How To Play Saxophone: Your Step By Step Guide To Playing The Saxophone
Cum să candidezi pentru o funcție locală: 10 pași pentru a desfășura o campanie de succes pentru o...
Lightning Source Inc
În cartea "Cum să candidezi pentru o funcție...
Cum să candidezi pentru o funcție locală: 10 pași pentru a desfășura o campanie de succes pentru o funcție locală - How To Run For Local Office: 10 Steps To Run a Successful Campaign For Local Office
Cum să produci bere: Ghidul tău pas cu pas pentru producerea berii - How to Brew Beer: Your Step By...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați secretele pentru a vă face...
Cum să produci bere: Ghidul tău pas cu pas pentru producerea berii - How to Brew Beer: Your Step By Step Guide To Brewing Beer
Mini ghid de călătorie Maui: 7 pași rapizi pentru a experimenta la maximum insula Maui din Hawaii -...
Lightning Source Inc
Mini Ghidul de călătorie Maui conține tot ce...
Mini ghid de călătorie Maui: 7 pași rapizi pentru a experimenta la maximum insula Maui din Hawaii - Mini Maui Travel Guide: 7 Quick Steps to Experience the Island of Maui in Hawaii to the Fullest
Terapia prin masaj 101: 101 de sfaturi pentru a începe, a crește și a reuși ca terapeut de masaj -...
Lightning Source Inc
Pe măsură ce lumea modernă a devenit mai...
Terapia prin masaj 101: 101 de sfaturi pentru a începe, a crește și a reuși ca terapeut de masaj - Massage Therapy 101: 101 Tips to Start, Grow, and Succeed as a Massage Therapist
Cum să desenezi fețe: Ghidul tău pas cu pas pentru a desena fețe - How To Draw Faces: Your Step By...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să știți cum să desenați fețe realiste...
Cum să desenezi fețe: Ghidul tău pas cu pas pentru a desena fețe - How To Draw Faces: Your Step By Step Guide To Drawing Faces
Ghidul HowExpert pentru tricotat șosete: 101 de sfaturi pentru a învăța cum să tricotați șosete și...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să tricotați șosete,...
Ghidul HowExpert pentru tricotat șosete: 101 de sfaturi pentru a învăța cum să tricotați șosete și pentru a deveni mai bun la tricotat șosete - HowExpert Guide to Knitting Socks: 101 Tips to Learn How to Knit Socks and Become Better at Sock Knitting
Cum să fii babysitter: Ghidul tău pas cu pas pentru a deveni babysitter - How To Be a Babysitter:...
Lightning Source Inc
Dacă vrei să știi cum să devii cel mai bun...
Cum să fii babysitter: Ghidul tău pas cu pas pentru a deveni babysitter - How To Be a Babysitter: Your Step By Step Guide To Becoming a Babysitter
Cum să faci homeschool: Ghidul tău pas cu pas pentru homeschooling - How To Homeschool: Your Step By...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să faceți...
Cum să faci homeschool: Ghidul tău pas cu pas pentru homeschooling - How To Homeschool: Your Step By Step Guide To Homeschooling
Cum să începi o creșă: Ghidul tău pas cu pas pentru a începe o creșă - How To Start a Daycare: Your...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să înființați o creșă, atunci...
Cum să începi o creșă: Ghidul tău pas cu pas pentru a începe o creșă - How To Start a Daycare: Your Step By Step Guide To Starting a Daycare
Cum să acuarelezi: Ghidul tău pas cu pas pentru acuarelă - How To Watercolor: Your Step By Step...
Lightning Source Inc
Dacă doriți să învățați cum să pictați în...
Cum să acuarelezi: Ghidul tău pas cu pas pentru acuarelă - How To Watercolor: Your Step By Step Guide To Watercoloring
Ghidul HowExpert pentru Insecte: 101 cele mai interesante și fascinante insecte din lume de la A la...
Lightning Source Inc
Ghidul HowExpert pentru insecte este poarta dvs...
Ghidul HowExpert pentru Insecte: 101 cele mai interesante și fascinante insecte din lume de la A la Z - HowExpert Guide to Insects: 101 Most Interesting and Fascinating Insects in the World from A to Z

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

Lightning Source Inc
Howexpert
Hot Methods Inc

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)