Cum să te faci bine - Folosește-ți propriile resurse naturale pentru a te face bine și a rămâne bine toată viața

Recenzii ale cititorilor

Recenziile la această carte sunt covârșitor de pozitive, evidențiindu-i conținutul pătrunzător, exercițiile practice și mesajele încurajatoare. Cititorii apreciază învățăturile pragmatice ale cărții și eficiența acesteia în promovarea bunăstării emoționale și a descoperirii de sine. Mulți menționează că au găsit valoare în exercițiile și în stilul abordabil de scriere al autorului.

⬤ Conținut atractiv și pătrunzător
⬤ plin de înțelepciune și exerciții practice
⬤ învățături cu picioarele pe pământ
⬤ împuternicire și afirmare
⬤ potrivită pentru autovindecare și bunăstare emoțională
⬤ poate fi citită în secțiuni
⬤ foarte recomandată de mai mulți cititori.

Unii cititori sugerează că această carte necesită angajament și efort pentru a urma exercițiile; poate să nu fie potrivită pentru cei care caută soluții rapide.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Be Well - Use Your Own Natural Resources to Get Well and Stay Well for Life

Conținutul cărții:

Preia controlul asupra propriei tale stări de bine și expulzează energiile negative care te țin pe loc cu acest ghid practic de vindecare holistică și autoîngrijire

În activitatea sa de psihoterapeut șamanic, Abby Wynne îi ajută pe oameni să se elibereze de tiparele repetitive de stres și să creeze un spațiu imens pentru bunăstare, fericire, pace și împuternicire. În Cum să fii bine, Abby le dezvăluie cititorilor cele mai bune metode ale sale pentru a-și lua bunăstarea în propriile mâini. Prin explicații simple și exerciții extrem de practice, vă veți crește conștiința de sine și veți învăța cum să lucrați activ cu inima, mintea și sufletul pentru a crea schimbări transformaționale profunde. Efectuarea exercițiilor și a schimbărilor sugerate în carte poate duce la o scădere a durerii fizice, la un sentiment de a fi mai prezent în viața ta și la o creștere a sentimentelor tale de pace și stabilitate în lume. Veți învăța cum să:

- să vă vindecați relațiile.

- creați limite mai puternice.

- să vă eliberați de stres și anxietate.

- să atingeți un nou nivel de sănătate vibrantă.

- să creați un mediu mai sănătos.

- vă atingeți potențialul maxim și vă creați o viață pe care o iubiți.

Lucrând prin tehnicile de vindecare din această carte, veți experimenta o sănătate și o fericire mai vibrante și veți avea instrumentele necesare pentru a vă menține starea de bine pentru tot restul vieții.