Vindecă-ți rănile interioare: Cum să transformi durerea emoțională profundă în libertate și bucurie

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă unică asupra vindecării interioare, concentrându-se pe aspecte precum copilul interior, adolescentul interior și partea întunecată. Mulți cititori au considerat-o transformatoare și împuternicitoare, ajutându-i să accepte și să integreze diverse părți ale lor. Cu toate acestea, unii au simțit că îi lipsește profunzimea în anumite domenii.

Cititorii apreciază structura cărții și îndrumările pe care le oferă cu privire la lucrul cu copilul interior și adolescentul interior. Cartea abordează în mod eficient teme legate de acceptarea de sine și emancipare și include exerciții pe care cititorii le-au considerat vindecătoare. Impactul emoțional, în special în ceea ce privește acceptarea părții întunecate și încurajarea dialogului interior, a rezonat bine cu mulți.

Unii cititori au fost dezamăgiți de faptul că cartea nu a aprofundat anumite subiecte, lăsându-i să dorească mai multă profunzime în conținut.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heal Your Inner Wounds: How to Transform Deep Emotional Pain Into Freedom & Joy

Conținutul cărții:

Eliberează-ți corpul, mintea și sufletul de traumele și durerile emoționale

Ai devenit un expert în a supraviețui suișurilor și coborâșurilor vieții, dar acum este momentul să începi să te simți demn de viața frumoasă la care visezi. Această carte inspirațională prezintă metode unice de vizualizare și psihoterapie șamanică pentru vindecare profundă, transformațională, într-un format pas cu pas pe care oricine îl poate folosi.

Vindecă-ți rănile interioare vă ghidează prin fiecare etapă a vieții - de la copilărie la vârsta adultă - și vă arată cum să lucrați și să eliberați durerea și resentimentele care pot persista. Fie că sunt cauzate de probleme în relații, probleme de familie sau probleme de stimă de sine, Abby Wynne te învață cum să renunți la negativitatea din trecut, astfel încât să poți avea un viitor uimitor.