Curcubeul negru - Cum m-au vindecat cuvintele: călătoria mea prin depresie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 251 voturi.

Titlul original:

Black Rainbow - How words healed me: my journey through depression

Conținutul cărții:

Povestea puternică la persoana întâi a luptei unei femei cu depresia și a modului în care a reușit să își revină prin puterea poeziei

În 1997, Rachel Kelly, absolventă de Oxford, mamă și jurnalistă la Times, a trecut de la o stare de anxietate ușoară la o incapacitate totală de a funcționa în decurs de doar trei zile. Medicul i-a prescris antidepresive și, sprijinită de soțul și familia sa, Rachel a început încet să se însănătoșească, însă nivelul anxietății sale a rămas ridicat, iar șase ani mai târziu, ca mamă casnică, a suferit o a doua cădere, chiar mai gravă decât prima. Pe parcursul ambelor perioade de depresie severă ale lui Rachel, puterea vindecătoare a poeziei a devenit o parte integrantă a recuperării sale. Fiind o persoană care a iubit dintotdeauna poezia, aceasta a devenit pentru Rachel ceva de care să se agațe în momentele de nevoie - de la repetarea unor mantre scurte la învățarea și recitarea unor poezii întregi - aceste cuvinte și versuri au devenit o forță puternică de schimbare în viața ei. Rachel analizează de ce poezia poate fi un răspuns la depresie, iar cartea conține o selecție de 40 de poezii care i-au oferit lui Rachel alinare și confort în timpul căderii și recuperării sale. Într-o perioadă în care problemele de sănătate mintală și depresia devin din ce în ce mai frecvente, iar stigmatul din jurul acestor probleme este în sfârșit înlăturat, această carte oferă un colac de salvare pentru oricine dorește să înțeleagă depresia și să caute noi modalități de a o trata.

Poezia este gratuită, nu are efecte secundare și, după cum poate atesta Rachel, „prescrierea de cuvinte în loc de pastile” poate fi un remediu incredibil de puternic.