Cycle Psyched: Înțelepciunea profesioniștilor și antrenamentul mental pentru a excela

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare profundă a aspectelor mentale ale ciclismului, concentrându-se pe mentalitate, psihologie și importanța antrenamentului mental în detrimentul echipamentului tehnic. Cartea se remarcă prin absența discuțiilor tehnologice moderne, ceea ce o face o lectură unică pentru cicliștii care caută îmbunătățirea mentală.

- Se concentrează pe aspectul mental al antrenamentului și competiției în ciclism.

- Evită discuțiile despre tehnologia modernă, făcându-l să pară relevant și practic.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Conținutul cărții:

Cycle Psyched este un program complet de antrenament mental pentru cicliști. Dr.

Saul L. Miller și Peggy Maass Labiuk prezintă tehnici și exerciții clare pentru gestionarea provocărilor și îmbunătățirea aspectului psihologic al performanței.

Anecdote personale și perspective de la peste 90 de cicliști de talie mondială - inclusiv Chris Froome, câștigător de 4 ori al Turului Franței, legenda ciclismului Greg Lemond, Peter Sagan, campion mondial de 3 ori, și Leah Goldstein, câștigătoare a Race Across America - întăresc și îmbunătățesc metodele prezentate. Fie că sunteți un concurent de elită sau un ciclist amator, Cycle Psyched este un ghid neprețuit pentru a vă consolida puterea mentală în ciclism.