Winning Golf: The Mental Game (Creating the Focus, Feeling, and Confidence to Play Consistently Well)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 15 voturi.

Conținutul cărții:

Unul dintre cei mai importanți psihologi sportivi din lume oferă tehnici practice de îmbunătățire a performanței la golf și de învățare a mentalității de performanță maximă

În Winning Golf, Dr. Saul L. Miller, unul dintre cei mai importanți psihologi sportivi din lume, descrie opt dintre cele mai frecvente probleme care limitează performanța la golf și, în același timp, le oferă cititorilor tehnici puternice și practice pentru a depăși aceste provocări. Cu ajutorul îndrumării sale, veți învăța mentalitatea de performanță și managementul emoțional pentru a juca cu mai mult impact, consecvență și plăcere.

Doriți să descoperiți ce fac profesioniștii pentru a se pregăti mental și a excela sub presiune? Programul de pregătire mentală Winning Golf 's vine cu contribuția a peste 70 dintre cei mai buni jucători de golf din lume. Există sfaturi specifice despre cum să vă îmbunătățiți jocul scurt, să dezvoltați o rutină eficientă de lovituri, să eliminați discuțiile mentale negative și anxioase, să jucați calm și puternic, să stăpâniți "yips-urile" și să folosiți vorbirea de sine și imaginile care îmbunătățesc performanța pentru a întări încrederea și a dezvolta o identitate golfistică mai competitivă.

Veți obține, de asemenea, informații de la Sub-60 Club - grupul de elită al jucătorilor de golf PGA care au făcut runde sub 60 pe terenuri regulamentare - și veți auzi de la mai mulți sportivi profesioniști din NHL și NFL cum antrenamentul mental pe care l-au făcut cu Dr. Miller s-a transferat și le-a îmbunătățit jocul de golf.

În concluzie, Winning Golf: The Mental Game vă va îmbunătăți semnificativ jocul de golf, iar aceleași tehnici vă vor spori calitatea vieții.