Dă-mi putere

Recenzii ale cititorilor

Cartea a fost bine primită pentru narațiunea sa sinceră și relatabilă, oferind informații valoroase despre fitness, diete și imaginea corporală, în special prin experiențele personale ale lui Alice. Cu toate acestea, unii cititori au găsit-o repetitivă și au pus la îndoială profunzimea conținutului.

Narațiune onestă și crudă, relatabilă pentru multe femei, oferă perspective valoroase în fitness și dietă, explicații bine structurate, include creștere personală și responsabilitate și este ușor de citit.

Mesaje repetitive în prima parte a cărții, preocupări cu privire la schimbarea opiniilor autorului, iar unii cititori s-au îndoit de calitatea generală a conținutului.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Give Me Strength

Conținutul cărții:

În 2017, Alice avea peste o jumătate de milion de urmăritori pe Instagram, avea clienți celebri în PT, a apărut pe coperta revistei Women's Health și chiar a realizat al treilea bestseller Sunday Times. A fost celebrată ca fiind întruchiparea sănătății, dar acesta era cel mai îndepărtat lucru de adevăr.

Acum, după ce și-a revenit din abordarea dezordonată față de mâncare și fitness, Alice spune povestea intimă a ceea ce a dus la cele mai întunecate momente de restricție, ultimatumul care a forțat-o să se schimbe și cum a depășit acei demoni folosind cei patru piloni ai fitness-ului: De ce, Ce, Când și Cum, care ne învață să ne mișcăm în funcție de cum ne simțim mai degrabă decât de cum arătăm.

Aceasta este o carte vitală, puternică și de afirmare a vieții pentru orice femeie care s-a luptat cu imaginea corpului său și dorește să se simtă fericită și încrezătoare în propria piele.