Darul intensității: Cum să câștigi în viață și în dragoste ca o persoană extrem de sensibilă și intensă emoțional

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru conținutul său pătrunzător care rezonează profund cu cititorii care se identifică ca fiind emoțional intens sau sensibili. Mulți recenzenți exprimă faptul că i-a ajutat să-și înțeleagă mai bine propriile sentimente și experiențe, oferind adesea validare și sfaturi practice. Cu toate acestea, unii critică calitatea slabă a ediției broșate și lipsa de referințe la anumite concepte terapeutice.

⬤ Conținut pătrunzător care rezonează cu persoanele intense emoțional
⬤ oferă validare și înțelegere
⬤ oferă sfaturi și exerciții practice
⬤ bine scrisă și organizată
⬤ schimbă viața multor cititori.

Calitatea slabă a hârtiei în ediția paperback; lipsa referințelor la concepte terapeutice relevante, cum ar fi sistemele familiale interne și EMDR.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Gift of Intensity: How to Win at Life and Love as a Highly Sensitive and Emotionally Intense Person

Conținutul cărții:

Aceasta este o carte despre cum să ai succes, să fii împlinit și fericit într-o lume în care nu simți întotdeauna că te integrezi.

Multe persoane sunt sensibile și intense din punct de vedere emoțional și, deși aceste caracteristici nu trebuie să ne limiteze, adesea ne împiedică să ne exprimăm, să fim ascultați și să ne asumăm viața, dragostea și munca. Această carte este un ghid complet care le arată persoanelor sensibile și intense cum să navigheze, cu succes și previzibil, în relațiile fundamentale care le alcătuiesc viața - demonstrând pe parcurs că sentimentele intense sunt un dar, nu un blestem.

Fundamentată pe vasta experiență clinică și personală a autorului, cartea îi sfătuiește pe cititori cu privire la provocări precum stima de sine scăzută, conflictele familiale, singurătatea, provocările complexe la locul de muncă și momentele de criză emoțională. Cititorilor li se oferă pași acționabili pentru a-și schimba viața.