Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Why Do I Feel Like An Impostor?” (De ce mă simt ca un impostor?), scrisă de Dr. Sandi Mann, oferă o explorare profundă a sindromului impostorului (IS), oferind o analiză a diferitelor caracteristici demografice și prezentând strategii practice pentru a face față situației. În timp ce unii consideră că este un ghid util, alții îl consideră lipsit de profunzime și plin de erori de editare.
Avantaje:⬤ Ghid bine scris și clar pentru a înțelege și a face față sindromului impostorului
⬤ prezintă strategii și studii de caz din viața reală
⬤ abordează în mod eficient diferite experiențe demografice ale SI
⬤ recomandat celor care doresc să își îmbunătățească încrederea în sine și să gestioneze nesiguranța.
Dezavantaje:⬤ Este posibil ca informațiile să nu fie noi pentru cei deja familiarizați cu subiectul
⬤ îi lipsește profunzimea în explorarea evenimentelor de la începutul vieții legate de IS
⬤ conține numeroase greșeli de scriere și de editare
⬤ perceput ca fiind destinat în primul rând femeilor, cu relevanță limitată pentru ceilalți
⬤ poate părea mai mult un studiu decât o carte practică de auto-ajutor.
(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Why Do I Feel Like an Imposter?: How to Understand and Cope with Imposter Syndrome
Conținutul cărții:
O examinare pătrunzătoare a fenomenului sindromului impostorului - de ce 70% dintre oameni suferă de el, ce puteți face pentru a-l depăși și cum vă puteți dezvolta o încredere în sine durabilă
Cu toții, la un moment dat sau altul, ne-am pus la îndoială capacitățile și competența. Poate v-ați întrebat cum ați fost angajați și, vi s-au dat responsabilități mari la locul de muncă? Un articol recent a sugerat că 70% dintre oameni vor experimenta cel puțin un episod de IS în viața lor.
Sindromul impostorului (cunoscut și sub numele de fenomenul impostorului, sindromul fraudei sau experiența impostorului) este un concept care descrie persoanele care sunt marcate de incapacitatea de a-și interioriza realizările și de teama persistentă de a fi expuse ca „fraudă”. Termenul a fost inventat în 1978 de psihologii clinicieni Pauline R. Clance și Suzanne A. Imes. În ciuda dovezilor externe ale competenței lor, cei care prezintă acest sindrom rămân convinși că sunt niște impostori și că nu merită succesul pe care l-au obținut. Dovada succesului este respinsă ca fiind noroc, sincronizare sau ca rezultat al înșelării celorlalți, făcându-i să creadă că sunt mai inteligenți și mai competenți decât se cred.
Această carte prezintă o examinare accesibilă și captivantă a SI și a modului în care ne afectează - nu doar la locul de muncă, ci și ca adolescenți, părinți și nu numai. Folosind teste interactive pentru a vă ajuta să identificați dacă suferiți și oferind sfaturi și instrumente pentru a vă depăși nesiguranțele, psihologul Dr. Sandi Mann se va baza pe experiența sa nu numai ca profesor universitar, ci și ca practician, pentru a prezenta un ghid cuprinzător pentru înțelegerea și depășirea SI.
