Dependența de frumos: Trecerea prin zidul maratonului pentru cea de-a 70-a aniversare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o relatare profund inspirată și motivațională a călătoriei Dr. Zeev Gilkis în timp ce se pregătește să alerge un maraton la vârsta de 70 de ani. Cartea explorează legăturile dintre corp, minte și spirit, subliniind importanța activității fizice și a mentalității corecte pe măsură ce cineva îmbătrânește. Cititorii o găsesc înălțătoare, cu idei practice despre sănătate și perseverență.

Conținut inspirat și motivant, bine scris, narațiune captivantă, oferă perspective privind îmbătrânirea pozitivă, încurajează activitatea fizică, călătorie personală relatabilă, îmbină abordările științifice și personale, cititorii declară că se simt motivați să ia măsuri.

Unii cititori pot găsi abordarea științifică seacă sau plictisitoare, nu tot accentul pus pe alergare îi poate atrage pe cei neinteresați de sport, puține critici privind ritmul sau lungimea cărții.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Beautiful Addiction: Passing Through the Marathon Wall for the 70th Birthday

Conținutul cărții:

Niciodată nu este prea târziu să îți îndeplinești visele - chiar și la vârsta de 70 de ani.

La vârsta de 68 de ani, Dr. Zeev Gilkis, un supraviețuitor al cancerului, a decis să își facă un cadou neobișnuit pentru cea de-a 70-a aniversare a sa - să alerge primul său maraton complet.

În cartea sa anterioară, "Running Back in Time", autorul, care scria la acea vreme la vârsta de 69 de ani, a povestit prima jumătate a călătoriei sale. Începând cu două accidentări și alergări de 5 km și terminând cu atingerea obiectivului său intermediar de a alerga un semimaraton.

"Frumoasa dependență" relatează a doua parte a călătoriei sale, prin care Zeev crește treptat distanța alergărilor sale de la 21 km la 42 km, împărtășindu-și în același timp gândurile despre viață și despre a deveni fără vârstă, până la finalul surprinzător.

Această carte este despre împlinirea viselor, stabilirea unor obiective ambițioase, perseverență, performanță, realizare și bucurie. Există, de asemenea, puțină filosofie de viață și, desigur, multă alergare.

Citește și descoperă că și tu îți poți îndeplini visele!