Depresia la universitate

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă valoroasă pentru studenții universitari, personal și părinți, abordând problemele urgente de sănătate mintală cu care se confruntă studenții, în special depresia și automutilarea. Cartea oferă informații clare și fiabile, adaptate contextului universitar, scrise de un expert în domeniu.

Cartea este informativă, concisă și scrisă într-un limbaj clar. Oferă răspunsuri utile la întrebări comune despre depresie, oferă sfaturi practice pentru studenți, echipele universitare și părinți și are secțiuni care detaliază subiecte importante, cum ar fi motivele pentru care studenții pot evita să solicite ajutor.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzie.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Depression at University

Conținutul cărții:

Această carte de buzunar ilustrată oferă sfaturi, sfaturi practice și exerciții utile pentru ca studenții să poată combate stările de spirit scăzute și depresia la universitate. Scris de premiatul specialist în sănătatea mintală a studenților, Dr.

Dominique Thompson, acest ghid ușor de citit se va asigura că studenții au toate instrumentele de care au nevoie pentru a înțelege sursele depresiei lor și pentru a lua măsuri pentru a-și recupera viața de efectele sale debilitante. Deși o mulțime de oameni vorbesc despre depresie, există încă o mulțime de concepții greșite despre aceasta. Această carte va explora în mod clar ce este depresia și va investiga modurile în care aceasta poate afecta pe oricine.

Cu extrase din relatările proprii ale studenților despre depresia lor și despre modul în care au învățat să o gestioneze, precum și cu o mulțime de exemple și exerciții practice, ușor de urmat, cartea îi va ajuta pe cititori să își înțeleagă depresia, astfel încât să o poată gestiona în modul potrivit pentru ei. Mai presus de toate, această carte îi va ajuta pe cititori să dobândească o putere reală asupra depresiei lor, astfel încât să se poată bucura de întreaga experiență universitară în termenii lor.