Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Detoxifiere emoțională: 7 pași pentru eliberarea toxicității și energizarea bucuriei” de Sherianna Boyle a primit recenzii mixte. Mulți cititori laudă instrumentele sale practice pentru claritate și vindecare emoțională, subliniind modul în care a avut un impact pozitiv asupra vieții lor în perioadele stresante, în special în ceea ce privește anxietatea și procesarea emoțională. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că structura distrage atenția și că afirmațiile făcute despre anumite subiecte sunt discutabile, ducând la sentimente de confuzie în ceea ce privește aplicarea sa.
Avantaje:⬤ Oferă instrumente practice pentru vindecare și claritate emoțională.
⬤ Oferă o abordare structurată (C.L.E.A.N.S.E) pe care mulți o consideră eficientă.
⬤ Cititorii raportează o creștere personală și o procesare emoțională semnificative.
⬤ Accesibilă și ușor de citit; potrivită pentru un public larg.
⬤ Inspiră împărtășirea cu prietenii și cei dragi.
Dezavantaje:⬤ Unii consideră că elementele autobiografice distrag atenția de la conținutul principal.
⬤ Criticii susțin că îi lipsește claritatea în explicarea etapelor și proceselor.
⬤ Afirmațiile controversate referitoare la subiecte precum fizica cuantică și uleiurile esențiale nu sunt susținute în mod adecvat.
⬤ Unii cititori au considerat tonul „popular” deranjant și confuz.
(pe baza a 80 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy
Conținutul cărții:
Elimină negativitatea și deschide o cale pentru noi obiceiuri, comportamente și emoții pozitive cu programul de detoxifiere emoțională al vindecătorului de energie certificat, instructor de yoga și profesor de psihologie Sherianna Boyle, C. L.
E. A. A.
N.
S. E.
- așa cum a fost prezentat pe YogaJournal.com. Când ne gândim la o detoxifiere, ne gândim de obicei la o experiență fizică. Dar nu doar corpurile noastre fizice au nevoie să fie curățate de impuritățile pe care le întâlnim și le absorbim în viața de zi cu zi - ci și mintea noastră.
Atunci când ne găsim incapabili să ne procesăm emoțiile negative și simțim că acestea devin toxice pentru noi înșine și pentru cei din jur, este timpul pentru o Detoxifiere emoțională, un ghid conștient și sistematic pentru a ne elibera de aceste sentimente supărătoare. Expertul în bunăstare Sherianna Boyle a creat revoluționara metodă C. L.
E. A.
N. S. E.
în 7 pași pentru a vă ajuta să vă eliberați de negativitate, frică, îngrijorare, furie și îndoială și pentru a vă ghida înapoi spre o stare naturală și plină de energie, de bucurie și acceptare pură.
Învățați cum să vă C leargă căile, să priviți în interior, să E mit pozitivitate, să A ctivate, să N ourish, să S urrender și să E aseți drumul spre cel mai bun sine al dumneavoastră și spre o viață mai fericită și mai sănătoasă. Detoxifierea emoțională „vă va trezi, vă va da cu susul în jos, oferindu-vă în același timp instrumente și perspective care vă vor schimba viața” (Elizabeth Hamilton-Guarino, CEO al Best Ever You Network și autoare a cărții Percolate ).
