Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea prezintă faptele și metodele remarcabile ale lui Wim Hof, alături de călătoria lui Justin Rosales de învățare de la Hof. În timp ce conținutul inspirațional rezonează cu mulți cititori, critici semnificative sunt îndreptate către editarea slabă a cărții și calitatea inegală a scrierii între cei doi autori.
Avantaje:⬤ Conținut inspirațional care îi motivează pe cititori să iasă din zona lor de confort și să își exploreze potențialul.
⬤ Perspective valoroase asupra metodelor și realizărilor unice ale lui Wim Hof.
⬤ Gret pentru cei care doresc să învețe despre capacitățile fizice și mentale ale corpului uman.
⬤ Unii cititori au găsit relatările personale captivante și autentice.
Dezavantaje:⬤ Editare slabă, cu numeroase greșeli de ortografie și gramaticale.
⬤ Secțiunile lui Justin Rosales sunt adesea criticate pentru că sunt prea detaliate, meandrice și mai puțin captivante în comparație cu contribuțiile lui Hof.
⬤ Unii cititori au considerat că structura narativă este dezarticulată și lipsită de coerență.
⬤ Există afirmații în text care nu au suport științific, ceea ce unii cititori consideră înșelător.
(pe baza a 190 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Becoming the Iceman
Conținutul cărții:
Becoming the Iceman este un proiect inspirat de Wim și Justin pentru a arăta lumii că oricine poate adopta abilitatea de a deveni un Iceman sau o Icewoman. Scopul proiectului este de a arăta că abilitatea de a controla temperatura corpului nu este un defect genetic al lui Wim, ci o abilitate care poate fi adoptată de toată lumea.
Timp de multe generații, am fost învățați să ne temem de frig: "Nu-ți uita geaca Nu vrei să faci hipotermie, nu-i așa? "Desigur, acestea sunt consecințe ale expunerii la frig extrem, dar, cu înțelegerea adecvată, oricine poate învăța să folosească frigul ca un profesor natural. Poate că l-ați văzut pe Wim Hof la televizor alergând desculț prin zăpadă sau înotând în ape înghețate. În timp ce efectua aceste fapte incredibile, Wim a rămas complet cald și confortabil tot timpul Wim este întruchiparea a ceea ce se poate întâmpla dacă cineva folosește frigul pentru a-și antrena corpul.
Ca orice instrument nou, trebuie să înțelegeți cum funcționează înainte de a-l putea folosi eficient.
Acest lucru este valabil și pentru frig. Poate vă întrebați: "Cum puteți dovedi că oricine poate învăța această abilitate? Ei bine, în toamna anului 2009, Justin Rosales nu avea niciun fel de experiență cu frigul.
Era student la Universitatea Penn State. După ce prietenul lui Justin, Jarrett, i-a arătat unul dintre videoclipurile lui Wim de pe You-Tube, acesta a devenit extrem de interesat să înțeleagă această abilitate. A vrut să vadă dacă este posibil pentru oricine să învețe.
În primăvara anului 2010, după ce a vorbit cu Wim timp de câteva luni prin e-mail, Wim l-a invitat pe Justin să participe la atelierul său din Polonia. După mai multe săptămâni în care a lucrat ca spălător de vase, Justin a reușit să plătească călătoria și să învețe tehnica lui Iceman. Cu mai mult antrenament și nenumărate experiențe cu frigul, Justin a început să se adapteze încet.
Timpul în care putea rămâne expus a crescut dramatic. A realizat rapid că tehnica de a rezista la frig era, într-adevăr, o abilitate care putea fi învățată de oricine.
Această carte spune povestea călătoriei lui Wim și a lui Justin pentru a deveni omul de gheață.
