Dieta bazată pe plante: Rețete delicioase pentru a pierde în greutate, a reduce inflamația, a inversa boala și a te simți minunat

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

The Plant Based Diet: Delicious Recipes to Lose Weight, Reduce Inflammation, Reverse Disease, and Feel Great

Conținutul cărții:

Doriți să vă stimulați energia, să reduceți orice inflamație și să vă reduceți riscul de boli cronice? Aveți tendința de a vă pierde motivația atunci când încercați să vă adaptați la un mod mai sănătos de a mânca? Ați căutat o modalitate plăcută de a găti, care să fie ușoară și delicioasă? Dacă puteți spune "Da " la aceste întrebări, atunci ați descărcat cartea potrivită.

În această carte, Dieta pe bază de plante: Delicious Recipes to Lose Weight, Reduce Inflammation, Reverse Disease, and Feel Great, veți primi toate instrumentele, cunoștințele și încurajările de care aveți nevoie. Veți descoperi că aceste informații simple vor face schimbarea ușoară, plăcută și ceva de care vă puteți ține Pregătiți-vă să primiți răspuns la toate întrebările dvs. despre îmbarcarea într-o dietă bazată pe plante.

Veți fi echipat cu tot ceea ce veți avea nevoie pentru a crea cu ușurință opțiuni gustoase pentru fiecare masă a zilei și chiar idei excelente pentru deserturi și gustări.

Multe rapoarte au spus că oamenii au avut câștiguri mai mari de fitness, mai multă energie, mai puține inflamații și rezultate mai bune pentru sănătate după ce au făcut această schimbare.

Dacă ați avut vreodată probleme în oricare dintre aceste domenii, veți fi fericit să descoperiți unele schimbări imediate atunci când veți începe. Chiar dacă aceste probleme de sănătate nu sunt motivația dumneavoastră, nu există nicio îndoială că veți beneficia enorm de pe urma preluării controlului asupra sănătății dumneavoastră prin trecerea la o dietă bazată pe plante. Avem încredere că veți avea o experiență incredibilă atunci când veți profita de această carte.