Dieta Caveman - Ghidul tău pentru un stil de viață Paleo: Mâncatul sănătos nu trebuie să fie greu!

Evaluare: ⭐⭐⭐⭐  (3.6 din 5)

Dieta Caveman - Ghidul tău pentru un stil de viață Paleo: Mâncatul sănătos nu trebuie să fie greu! (Nancy Silverman)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

The Caveman Diet - Your Guide to a Paleo Lifestyle: Eating Healthy Doesn't Have to Be Hard!

Conținutul cărții:

Scopul principal al dietei paleo este de a crește rezistența organismului și de a vă menține sănătoși și activi. Dieta paleo ar trebui să imite alimentele găsite atunci când vânătorii-culegători erau obișnuiți (sau așa cum îi știm noi: „oamenii cavernelor”). Spuneți adio alimentelor procesate și bună ziua unei vieți sănătoase.

Probabil că nu știați că oamenii selectează adesea ingredientele greșite atunci când își prepară mesele paleo. Această carte de bucate este concepută pentru a vă ajuta să alegeți ingredientele potrivite, astfel încât să puteți rămâne pe drumul cel bun cu dieta paleo. Unele dintre aceste ingrediente includ fructe proaspete, legume și carne hrănită cu iarbă. Stai departe de lactate, leguminoase, zahăr adăugat și orez.

Odată ce începeți dieta paleo, cu siguranță vă veți simți diferit în ceea ce privește sănătatea și forța corpului dumneavoastră, așa că începeți astăzi cu exemplarul dvs. de The Caveman Diet.

Alte date despre carte:

ISBN:9781797920276
Autor:
Nancy Silverman
Editura:
Independently Published
Limbă:engleză
Legare:Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Rețete Mason Jar pentru stilul tău de viață ocupat: Rețete rapide și ușoare făcute într-un borcan...
Independently Published
Cartea de rețete Mason Jar este aici pentru a vă...
Rețete Mason Jar pentru stilul tău de viață ocupat: Rețete rapide și ușoare făcute într-un borcan Mason - Mason Jar Recipes for Your Busy Lifestyle: Quick and Easy Recipes Made in a Mason Jar
Cartea de bucate a iubitorilor de ciocolată: 30 de rețete uimitoare cu ciocolată - The Chocolate...
Independently Published
Iubitorii de ciocolată, bucurați-vă Aceasta este...
Cartea de bucate a iubitorilor de ciocolată: 30 de rețete uimitoare cu ciocolată - The Chocolate Lover's Cookbook: 30 Amazing Chocolate Recipes
The Ultimate Mug Cookbook for Lazy People: Cartea ta de bucate preferată cu rețete ușoare făcute...
Independently Published
Doriți să pregătiți o masă ușoară, fără a petrece...
The Ultimate Mug Cookbook for Lazy People: Cartea ta de bucate preferată cu rețete ușoare făcute într-o cană - The Ultimate Mug Cookbook for Lazy People: Your Favorite Cookbook with Easy Recipes Made in A Mug
Cafeaua înghețată perfectă: 40 de rețete pentru a face o cafea înghețată grozavă acasă - Perfect...
Independently Published
Păstrați-vă răcoarea și obțineți-vă și doza de...
Cafeaua înghețată perfectă: 40 de rețete pentru a face o cafea înghețată grozavă acasă - Perfect Iced Coffee: 40 Recipes for Making Great Iced Coffee at Home
Toaster Oven Cookbook: Carte de rețete pentru utilizatorul avid al cuptorului toaster - Toaster Oven...
Independently Published
Cu toții înțelegem comoditatea gătitului cu un...
Toaster Oven Cookbook: Carte de rețete pentru utilizatorul avid al cuptorului toaster - Toaster Oven Cookbook: Recipe Book for the Avid Toaster Oven User
Carte de bucate cu deserturi japoneze: Rețete pentru dulciuri japoneze populare - Japanese Desserts...
Independently Published
Deserturile japoneze sunt atât de unice, încât nu...
Carte de bucate cu deserturi japoneze: Rețete pentru dulciuri japoneze populare - Japanese Desserts Cookbook: Recipes for Popular Japanese Treats
Hot & Spicy Cookbook: 40 de rețete picante și picante care vă vor aprinde papilele gustative - Hot &...
Independently Published
Dacă v-ați săturat de vechi și plictisitor și...
Hot & Spicy Cookbook: 40 de rețete picante și picante care vă vor aprinde papilele gustative - Hot & Spicy Cookbook: 40 Hot and Spicy Recipes That Will Light Up Your Tastebuds
Cartea de bucate cu deserturi indiene: Popular & Easy Indian Dessert Recipes You Must Try! - The...
Independently Published
Vă aflați adesea în căutarea unei rețete de desert...
Cartea de bucate cu deserturi indiene: Popular & Easy Indian Dessert Recipes You Must Try! - The Indian Dessert Cookbook: Popular & Easy Indian Dessert Recipes You Must Try!
Carte de rețete fără lapte - Mese apetisante fără lapte: 25 de rețete pentru deserturi, supe,...
Independently Published
Mulți oameni consideră laptele o parte importantă...
Carte de rețete fără lapte - Mese apetisante fără lapte: 25 de rețete pentru deserturi, supe, tocănițe și multe altele fără lapte - Dairy-Free Recipe Book - Mouthwatering Meals Without Dairy: 25 Recipes for Dairy-Free Desserts, Soups, Stews and More
Squash Scrumptious: Ghidul complet pentru gătitul cu dovlecei - Scrumptious Squash: The Complete...
Independently Published
Căutați modalități de a include mai multe legume...
Squash Scrumptious: Ghidul complet pentru gătitul cu dovlecei - Scrumptious Squash: The Complete Guide to Cooking with Squash
Cartea de bucate cu orez prăjit: Rețete ușoare și delicioase de orez prăjit din întreaga lume! - The...
Independently Published
Orezul prăjit este un element de bază în bucătăria...
Cartea de bucate cu orez prăjit: Rețete ușoare și delicioase de orez prăjit din întreaga lume! - The Fried Rice Cookbook: Easy and Delicious Fried Rice Recipes from Around the World!
Carte de bucate cu mâncare pentru câini făcută în casă: Home-Prepared Dog Treat Recipes for Man's...
Independently Published
The Homemade Dog Food Cookbook este cea mai bună...
Carte de bucate cu mâncare pentru câini făcută în casă: Home-Prepared Dog Treat Recipes for Man's Best Friend (Rețete de mâncare pentru câini preparate acasă pentru cel mai bun prieten al omului) - Homemade Dog Food Cookbook: Home-Prepared Dog Treat Recipes for Man's Best Friend
Cartea de rețete pentru supă de tăiței PHO: Cartea de bucate vietnameză PHO - PHO Noodle Soup Recipe...
Independently Published
Dacă nu te poți sătura de delicioasa și...
Cartea de rețete pentru supă de tăiței PHO: Cartea de bucate vietnameză PHO - PHO Noodle Soup Recipe Book: The Vietnamese PHO Cookbook
Lobster Lovers - Un ghid pentru homar perfect: Rețete rapide pe care le poți stăpâni cu ușurință! -...
Independently Published
Deși există multe tipuri de fructe de mare din...
Lobster Lovers - Un ghid pentru homar perfect: Rețete rapide pe care le poți stăpâni cu ușurință! - Lobster Lovers - A Guide to Perfect Lobster: Quick Recipes You Can Easily Master!
Carte de bucate cu gogoși ușoare și delicioase: Rețete simple de gogoși pentru începători - Easy &...
Independently Published
Dacă ați crezut vreodată că a face gogoși de casă...
Carte de bucate cu gogoși ușoare și delicioase: Rețete simple de gogoși pentru începători - Easy & Delicious Donut Cookbook: Simple Donut Recipes for the Beginner
Hrană pentru câini pe calea cea bună: Hrană pentru câini făcută în casă pentru a îmbunătăți...
Independently Published
Știm că prețuiți sănătatea câinelui dumneavoastră,...
Hrană pentru câini pe calea cea bună: Hrană pentru câini făcută în casă pentru a îmbunătăți sănătatea animalului dvs. de companie - Dog Food the Right Way: Homemade Dog Food to Enhance Your Pet's Health
Dieta pentru boala Lyme: 25 de rețete uimitoare pentru a ajuta simptomele bolii Lyme - Lyme Disease...
Independently Published
Trăiți în prezent cu boala Lyme? Uneori, aceasta...
Dieta pentru boala Lyme: 25 de rețete uimitoare pentru a ajuta simptomele bolii Lyme - Lyme Disease Diet: 25 Amazing Recipes to Help Symptoms of Lyme Disease
Beautiful Biscotti: Cum să faci prăjitura preferată a Italiei - Beautiful Biscotti: How to Make...
Independently Published
Există puține situații în care este acceptabil să...
Beautiful Biscotti: Cum să faci prăjitura preferată a Italiei - Beautiful Biscotti: How to Make Italy's Favorite Cookie
Flavors of the World - Germania: Cea mai bună carte de rețete germane! - Flavors of the World -...
Independently Published
Bratwursts și covrigeii sunt faimoasele alimente...
Flavors of the World - Germania: Cea mai bună carte de rețete germane! - Flavors of the World - Germany: The Ultimate German Recipe Book!
Cartea de rețete pentru tort burete: Cum să faci tort de burete la domiciliu - Sponge Cake Recipe...
Independently Published
Prăjitura burete este un clasic european îndrăgit...
Cartea de rețete pentru tort burete: Cum să faci tort de burete la domiciliu - Sponge Cake Recipe Book: How to Make Sponge Cake at Home
Cartea de rețete a dietei Atkins: Ghidul complet pentru o viață săracă în carbohidrați - Atkins Diet...
Independently Published
Dacă doriți să urmați o dietă săracă în...
Cartea de rețete a dietei Atkins: Ghidul complet pentru o viață săracă în carbohidrați - Atkins Diet Recipe Book: The Complete Guide to Low-Carb Living
Flavors of the World - Africa de Sud: Viață sănătoasă cu 35 de rețete delicioase sud-africane -...
Independently Published
Când vă gândiți la bucătării noi de încercat,...
Flavors of the World - Africa de Sud: Viață sănătoasă cu 35 de rețete delicioase sud-africane - Flavors of the World - South Africa: Healthy Living with 35 Delicious South African Recipes
Flavors of the World - Okinawa: Rețete autentice din Japonia - Flavors of the World - Okinawa:...
Independently Published
Dacă v-ați dorit vreodată să vizitați Japonia, dar...
Flavors of the World - Okinawa: Rețete autentice din Japonia - Flavors of the World - Okinawa: Authentic Recipes from Japan
Cartea de bucate Cabbage Patch: Rețete sănătoase, delicioase și simple cu varză - The Cabbage Patch...
Independently Published
Verișoara mai consistentă a salatei, varza este o...
Cartea de bucate Cabbage Patch: Rețete sănătoase, delicioase și simple cu varză - The Cabbage Patch Cookbook: Healthy, Delicious and Simple Cabbage Recipes
Prăjituri rafinate: Rețete delicioase și ușoare pentru toate vârstele - Exquisite Cakes: Delicious...
Independently Published
Cu toții iubim prăjiturile, mai ales pe cele care...
Prăjituri rafinate: Rețete delicioase și ușoare pentru toate vârstele - Exquisite Cakes: Delicious and Easy Recipes for All Ages
Cartea de rețete de patiserie pufoasă: Cel mai bun ghid de utilizare a aluatului de patiserie...
Independently Published
Dacă vă place gustul produselor de patiserie cu...
Cartea de rețete de patiserie pufoasă: Cel mai bun ghid de utilizare a aluatului de patiserie pufoasă - The Puff Pastry Recipe Book: The Best Guide to Using Puff Pastry Dough
Ramen 2.0: Rețete Ramen noi și îmbunătățite - Ramen 2.0: New & Improved Ramen Recipes
Independently Published
În Japonia, tăiețeii ramen sunt denumiți „menrui”...
Ramen 2.0: Rețete Ramen noi și îmbunătățite - Ramen 2.0: New & Improved Ramen Recipes
Flavors of the World - Pakistan: 30 de rețete incredibile care aduc Pakistanul în bucătăria ta -...
Independently Published
Dacă ați mâncat vreodată mâncare pakistaneză,...
Flavors of the World - Pakistan: 30 de rețete incredibile care aduc Pakistanul în bucătăria ta - Flavors of the World - Pakistan: 30 Incredible Recipes That Bring Pakistan Into Your Kitchen
Masa familiei evreiești: Bucătărie tradițională din comunitățile evreiești din întreaga lume - The...
Independently Published
Aduceți lumea la masa dvs.Cu cartea de bucate...
Masa familiei evreiești: Bucătărie tradițională din comunitățile evreiești din întreaga lume - The Jewish Family Table: Traditional Cuisine from Jewish Communities Around the World
Taie carbohidrații! High-Protein, Low-Carb Recipes for Healthy Living (Rețete cu conținut ridicat de...
Independently Published
Reducerea carbohidraților nu ar trebui să însemne...
Taie carbohidrații! High-Protein, Low-Carb Recipes for Healthy Living (Rețete cu conținut ridicat de proteine și scăzut de carbohidrați pentru o viață sănătoasă) - Cut the Carbs!: High-Protein, Low-Carb Recipes for Healthy Living
Un ghid pentru gătitul cu ciuperci: 25 de rețete ușoare cu ciuperci pentru toate vârstele - A Guide...
Independently Published
Dacă vă plac ciupercile atât de mult încât nu vă...
Un ghid pentru gătitul cu ciuperci: 25 de rețete ușoare cu ciuperci pentru toate vârstele - A Guide to Cooking with Mushrooms: 25 Easy Mushroom Recipes for All Ages
Carte de bucate cu torturi de ciocolată: Rețete de torturi de ciocolată cu decorațiuni încântătoare...
Independently Published
Coacerea este o parte interesantă a gătitului...
Carte de bucate cu torturi de ciocolată: Rețete de torturi de ciocolată cu decorațiuni încântătoare - Chocolate Cake Cookbook: Chocolate Cake Recipes with Delightful Decorations
Carte de rețete nigeriene: Ghidul unui începător pentru mâncarea nigeriană autentică - Nigerian...
Independently Published
Nigeria este una dintre cele mai diverse țări din...
Carte de rețete nigeriene: Ghidul unui începător pentru mâncarea nigeriană autentică - Nigerian Recipe Book: A Beginner's Guide to Authentic Nigerian Food
Biscotti 2.0: 40 de întorsături unice la prăjitura preferată a italienilor - Biscotti 2.0: 40 Unique...
Independently Published
Există puține situații în care este acceptabil să...
Biscotti 2.0: 40 de întorsături unice la prăjitura preferată a italienilor - Biscotti 2.0: 40 Unique Twists on Italy's Favorite Cookie
Made in the U.S.A: Cea mai bună carte de rețete americane - Made in the U.S.A: The Ultimate American...
Independently Published
Dacă doriți întotdeauna să învățați cum să...
Made in the U.S.A: Cea mai bună carte de rețete americane - Made in the U.S.A: The Ultimate American Recipe Book
Cartea de bucate cu quinoa: Rețete sănătoase pentru o viață sănătoasă - The Quinoa Cookbook: Healthy...
Independently Published
În zilele noastre, știm cu toții cât de dificil...
Cartea de bucate cu quinoa: Rețete sănătoase pentru o viață sănătoasă - The Quinoa Cookbook: Healthy Recipes for a Healthy Life
Cocina de Peru: Cele mai bune preparate din bucătăria peruviană - Cocina de Peru: The Best of...
Independently Published
Situat pe coasta de vest a Americii de Sud, Peru...
Cocina de Peru: Cele mai bune preparate din bucătăria peruviană - Cocina de Peru: The Best of Peruvian Cuisine
Air Fried: Cea mai bună carte de bucate pentru prăjitoare cu aer - Air Fried: The Ultimate Air Fryer...
Independently Published
Air Fried: The Ultimate Air Fryer Cookbook este în...
Air Fried: Cea mai bună carte de bucate pentru prăjitoare cu aer - Air Fried: The Ultimate Air Fryer Cookbook
Carte de bucate cu pepeni verzi: 40 de rețete noi de pepeni verzi - Watermelon Cookbook: 40 New...
Independently Published
Pepenele roșu este cel mai popular fruct din SUA,...
Carte de bucate cu pepeni verzi: 40 de rețete noi de pepeni verzi - Watermelon Cookbook: 40 New Watermelon Recipes
Cartea de bucate Chilitown: 30 de rețete de chili care te fac să râzi - Chilitown Cookbook: 30...
Independently Published
Chili este cea mai bună mâncare reconfortantă...
Cartea de bucate Chilitown: 30 de rețete de chili care te fac să râzi - Chilitown Cookbook: 30 Lip-Smacking Chili Recipes

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

Independently Published

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)