Dieta de detoxifiere cu alimente crude: Planul în cinci pași pentru sănătate vibrantă și pierdere maximă în greutate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 565 voturi.

Titlul original:

The Raw Food Detox Diet: The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss

Conținutul cărții:

De ce vă va plăcea Dieta de detoxifiere cu alimente crude

Veți...

⬤ nu veți mai număra caloriile, gramele de grăsime, gramele de carbohidrați sau nu veți mai măsura alimentele;

⬤ vezi rezultate chiar și fără exerciții fizice deliberate;

⬤ să mâncați cantități generoase de alimente bogate și satisfăcătoare; și.

⬤ deschideți porțile pentru îmbunătățiri în fiecare domeniu al vieții dumneavoastră.

Programul dovedit al Nataliei Rose vă va pune pe un curs către o energie mai mare, o siluetă mai subțire, un ten radiant și o sănătate naturală uimitoare - indiferent dacă vă propuneți să duceți un stil de viață complet crud sau pur și simplu doriți să pierdeți în greutate, mâncând în același timp alimentele pe care le iubiți. Cartea conține, de asemenea, mai mult de optzeci de rețete gourmet irezistibil de proaspete și simple pentru toate mesele, ocaziile și nivelurile dietei de detoxifiere cu alimente crude, inclusiv.

⬤ ameliorări de salată apetisante, cum ar fi Liquid Gold Elixir și Amazing Raw „Peanut” Sauce;

⬤ supe somptuoase, cum ar fi Raw Harvest Butternut and Coconut Soup;

⬤ paste și lasagna curățitoare și pizza delicioasă, fără vinovăție;

⬤  delicii thailandeze precum rulourile Spring-in-Your-Step cu sos Raw Teriyaki

⬤ deserturi delicioase precum budincă cu brânză și plăcintă crudă cu mere și pere și scorțișoară; și.

⬤ înghețate și șerbeturi crude.