Dieta mentală de șapte zile (02): Cum să-ți schimbi viața într-o săptămână

Recenzii ale cititorilor

Cartea constă într-o scurtă prezentare a unei diete mentale de 7 zile, concepută pentru a ajuta persoanele să-și schimbe tiparele de gândire negative cu unele pozitive. Cititorii apreciază mesajul său simplu și profund, deși observă că materialul este condensat și poate să nu se simtă substanțial ca o „carte”.

Cartea este scurtă și directă, ceea ce o face ușor de citit și accesibilă. Mulți recenzenți au găsit practica eficientă, raportând schimbări pozitive în viață, o pozitivitate sporită și o perspectivă mai calmă. Cartea este lăudată pentru pașii săi practici și a fost etichetată de mai mulți cititori ca schimbătoare de viață.

Criticii subliniază faptul că scrierea nu este de înaltă calitate, cu multiple greșeli de scriere, iar conținutul este perceput ca fiind minim pentru preț, semănând mai mult cu un pamflet decât cu o carte completă. Unii au considerat, de asemenea, că abordarea prea simplistă a unor situații complexe precum trauma sau nedreptatea este nerealistă.

(pe baza a 316 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Seven Day Mental Diet (02): How to Change Your Life in a Week

Conținutul cărții:

Schimbă-ți viața în șapte zile cu acest plan spiritual simplu și direct.

Dieta mentală de șapte zile se referă la aruncarea oricărei negativități și gândirea numai la gânduri pozitive, deoarece, după cum spune el, gândurile sunt lucruri sau devin lucruri. Și dacă crezi asta, rezultă că tot ceea ce se întâmplă astăzi în viața ta se bazează pe gândurile trecute pe care le-ai avut la un moment dat.