Dieta mentală de șapte zile: Cum să-ți schimbi viața într-o săptămână

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o abordare simplă, dar profundă, a transformării mentalității prin intermediul unei diete mentale de șapte zile, menită să promoveze gândirea pozitivă. Deși conține informații valoroase și pași practici care ar fi dus la schimbări pozitive în viața cititorilor, conținutul propriu-zis este scurt, ceea ce a dus la opinii mixte cu privire la valoarea sa ca carte față de cea a unui pamflet.

Scurtă și ușor de citit, oferă strategii practice pentru schimbarea tiparelor de gândire, transmite un mesaj puternic despre pozitivitate, încurajează auto-reflecția și este eficientă pentru mulți cititori în transformarea perspectivei lor asupra vieții.

Mulți cititori au găsit cartea prea scurtă, semănând mai degrabă cu un pamflet decât cu o carte substanțială. Unii și-au exprimat dezamăgirea cu privire la calitatea scrierii și la multiplele greșeli de scriere. Versiunea cu copertă cartonată a fost criticată pentru că este înșelătoare, iar câțiva cititori au menționat că conținutul poate părea prea simplist sau repetitiv.

(pe baza a 316 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Seven Day Mental Diet: How to Change Your Life in a Week

Conținutul cărții:

Dieta mentală de șapte zile se referă la eliminarea negativismului și la gânduri pozitive, deoarece, așa cum spune el, gândurile sunt lucruri sau devin lucruri.

Și dacă credeți acest lucru, rezultă că tot ceea ce se întâmplă astăzi în viața dvs. se bazează pe gândurile anterioare pe care le-ați avut la un moment dat.