Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 12 voturi.
Titlul original:
Dieta Sirtfood para mujeres. Planifica tu prdida de peso con recetas activadoras de Sirtuina
Conținutul cărții:
Plănuiți să pierdeți în greutate în anul care vine?
Ați încercat și ați eșuat în trecut și doriți ceva care să funcționeze pentru dumneavoastră?
Ați luat în considerare dieta Sirtfood ca o alternativă?
Este acea perioadă a anului în care ne uităm în urmă la ceea ce a fost înainte și privim înainte spre viitor. Cel mai important lucru la care se gândesc mulți este pierderea în greutate și s-ar putea să nu fie pentru prima dată. Mulți oameni încep o dietă în Anul Nou, dar o abandonează înainte de sfârșitul lunii ianuarie, rămânând dezamăgiți de ei înșiși. Motivele pentru care o dietă eșuează sunt complexe, dar principalele sunt mărimea porțiilor și eliminarea grupurilor alimentare.
Cu toate acestea, cu planul de mese al dietei Sirtfood, aveți ajutorul de care ați avut întotdeauna nevoie, care se concentrează mai mult pe alimentația sănătoasă și pe un model alimentar pozitiv, decât pe simpla pierdere în greutate, și conține capitole despre:
Teoria din spatele dietei Sirtfood și beneficiile acesteia.
Cele două faze distincte ale dietei.
Sucuri și smoothie-uri.
Rețete pentru micul dejun.
Gustări, supe și salate.
Prânzuri și cine delicioase.
Delicii dulci și deserturi.
Și multe altele...
Prin schimbarea modului în care abordați mâncarea, dieta Sirtfood vă permite să vă bucurați de o gamă mult mai largă de gusturi, inclusiv de lucruri precum ciocolata neagră și vinul roșu, lucruri pe care nu vi s-ar permite niciodată să le mâncați în cadrul altor diete mai stricte.
Așadar, dacă doriți să slăbiți, dar nu vreți să pierdeți nici unul dintre gusturile pe care le iubiți, obțineți o copie a planului de mese al dietei Sirtfood și vedeți cum va revoluționa modul în care mâncați.
