Dieta ușoară a retenției de apă: cum alimentele naturale pot scăpa de greutatea apei și de umflături

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți cititori au considerat-o informativă, ușor de citit și utilă pentru înțelegerea și abordarea problemelor legate de retenția de apă și gestionarea greutății. Cu toate acestea, unii recenzenți au considerat că nu oferă suficiente îndrumări dietetice specifice și că a fost pur și simplu o versiune rebranduită a dietei Paleo.

⬤ Informativ și ușor de citit
⬤ oferă informații utile despre retenția de apă
⬤ conține protocoale și rețete simple
⬤ format bine organizat și condensat
⬤ recomandat de cititori pentru eficiența și claritatea sa.

⬤ Unii cititori au considerat-o lipsită de sfaturi dietetice detaliate
⬤ considerată o reluare a conceptelor existente fără informații noi
⬤ un recenzent a considerat-o o risipă de bani și a considerat că nu abordează nevoile dietetice specifice legate de intoleranța la histamină.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Easy Water Retention Diet: how natural foods can get rid of water weight and swellings

Conținutul cărții:

Explică cauzele retenției de apă și oferă un program de o săptămână care oferă o reducere semnificativă a edemului idiopatic (cel mai frecvent tip de retenție de apă) pentru până la 70% dintre cei care urmează dieta.