Dr. Lani's No-Nonsense Bone Health Guide: Adevărul despre testarea densității, medicamentele pentru osteoporoză și construirea calității oaselor la orice vârstă

Recenzii ale cititorilor

Recenzile laudă în general cartea Dr. Lani Simpson ca fiind o resursă cuprinzătoare și informativă pentru înțelegerea și gestionarea osteoporozei. Cititorii apreciază ușurința lecturii, explicațiile detaliate privind sănătatea oaselor și sfaturile practice privind opțiunile de tratament, inclusiv schimbările în stilul de viață. Cu toate acestea, unele critici vizează discuția relativ limitată a cărții cu privire la factorii dietetici importanți pentru sănătatea oaselor.

Cartea este ușor de citit și oferă o mulțime de informații despre osteoporoză, inclusiv opțiuni de tratament, suplimente și importanța digestiei. Mulți recenzenți au considerat-o că le schimbă viața și au considerat-o o referință valoroasă pentru gestionarea sănătății oaselor. Oferă explicații clare ale termenilor medicali, testelor și funcțiilor legate de sănătatea oaselor, făcând-o accesibilă pentru pacienți. Mai mulți cititori au subliniat capacitatea sa de a-i responsabiliza în discutarea opțiunilor de tratament cu furnizorii lor de servicii medicale.

Unii recenzenți au remarcat că sfaturile dietetice au fost insuficiente, considerând că ar fi trebuit să beneficieze de o acoperire mai extinsă. Câțiva cititori și-au exprimat, de asemenea, dezamăgirea că anumite subiecte-cheie menționate în materialele promoționale sau în alte formate lipseau din textul propriu-zis. În plus, deși oferă informații vaste, unii cititori au considerat că a reiterat concepte cunoscute fără a adăuga noi perspective.

(pe baza a 239 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dr. Lani's No-Nonsense Bone Health Guide: The Truth about Density Testing, Osteoporosis Drugs, and Building Bone Quality at Any Age

Conținutul cărții:

În parte carte a denunțătorului, în parte biblie a sănătății oaselor, Ghidul de sănătate osoasă No-Nonsense al Dr. Lani este prima carte pentru consumatori care expune dificultatea șocantă de a obține o citire exactă a densității osoase și riscurile grave ale utilizării pe termen lung a medicamentelor pentru osteoporoză, care sunt adesea prescrise pe baza unor citiri inexacte.

În plus față de aceste informații vitale despre testarea densității osoase, Dr. Lani Simpson trece peste confuzia și inexactitățile din jurul osteoporozei și explică ce pot face cititorii acum pentru a-și construi și menține oasele sănătoase pentru toată viața. Dr.

Simpson împărtășește abordarea sa completă și completă a sănătății oaselor, inclusiv discuții despre sănătatea digestivă, dietă, suplimente, exerciții fizice și modul în care îmbătrânirea afectează oasele. Cititorii află lucruri surprinzătoare despre ce alimente și medicamente ar putea dăuna sănătății oaselor și care vor ajuta la construirea unor oase puternice.

De asemenea, este inclusă o discuție aprofundată despre suplimentarea cu calciu și cum să o faceți corect. Ghidul de sănătate osoasă No-Nonsense al Dr.

Lani este cheia pentru ani de aur lungi, sănătoși și fără fracturi.