Dr. Weisinger Furia W

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți utilizatori considerând-o utilă pentru gestionarea problemelor legate de furie, în timp ce alții îi critică caracterul practic și prezentarea. În ciuda unor comentarii negative, mai mulți cititori îi apreciază formatul ușor de utilizat și sfaturile practice.

Mulți utilizatori consideră cartea ușor de înțeles și de urmărit, subliniind exercițiile sale practice și instrumentele utile pentru gestionarea furiei. Cartea este considerată o resursă bună pentru cursurile de autoajutorare și de gestionare a furiei, unii cititori remarcând eficacitatea sa pentru dezvoltarea personală și problemele legate de relații. Formatul cărții de lucru este lăudat pentru facilitarea sesiunilor de terapie.

Unele recenzii indică faptul că este posibil ca această carte să nu ofere instrumentele practice așteptate, anumiți cititori considerând că conține informații redundante. Alții descriu conținutul ca fiind oarecum ieftin sau învechit, iar câțiva îl consideră excesiv de simplist sau nu suficient de serios. Există afirmații conform cărora autorul simplifică excesiv tehnicile de gestionare a furiei.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dr Weisinger Anger W

Conținutul cărții:

Modurile în care Cartea Dr. Weisinger de antrenament împotriva furiei va funcționa pentru dumneavoastră:

⬤ Vă oferă o sănătate mai bună.

⬤ Îți îmbunătățește stima de sine.

⬤ Te ajută să dezvolți relații sănătoase, intime și de încredere.

⬤ Îți crește eficiența la locul de muncă.

⬤ Te face un părinte mai eficient.

⬤ Îți îmbunătățește viața sexuală.

⬤ Îți sporește abilitățile de rezolvare a problemelor.

⬤ Te face responsabil de emoțiile tale.

⬤ Vă oferă abilități de comunicare mai bune.

⬤ Reduce stresul.

⬤ Te învață cum să te descurci eficient cu sentimentele tale.

⬤ Îți crește nivelul zilnic de energie.

⬤ Eliminați comportamentele de autodepășire.

⬤ Îți îmbunătățește viața de familie.