Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii extrem de pozitive pentru conținutul captivant, susținerea științifică și implicațiile practice privind puterea așteptărilor și a mentalităților asupra rezultatelor personale. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o lungă și uneori seacă, sugerând că ar fi putut fi mai concisă. Există unele critici cu privire la logica autorului în anumite exemple.
Avantaje:⬤ captivantă și bine scrisă
⬤ studii științifice susțin conținutul
⬤ aplicații practice
⬤ ajută la dezvoltarea personală
⬤ încurajează o mentalitate pozitivă
⬤ foarte recomandată de mai mulți cititori
⬤ schimbă viața pentru mulți
⬤ conține informații fascinante despre îmbătrânire și legătura dintre minte și corp.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat cartea prea lungă și seacă
⬤ detaliile excesive din studii au dus la sentimentul de a fi copleșiți
⬤ unele critici la adresa logicii autorului și a sintezei informațiilor.
(pe baza a 87 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Expectation Effect: How Your Mindset Can Change Your World
Conținutul cărții:
"După cum arată David Robson în această carte convingătoare, modul în care gândim despre lume poate influența profund felul în care o navigăm. Bazată pe știință și plină de sfaturi inteligente, cartea The Expectation Effect vă va extinde mintea - și poate chiar vă va prelungi viața.”.
--Daniel Pink, autorul bestsellerului New York Times When, Drive și To Sell Is Human
O călătorie prin știința de ultimă oră a modului în care mentalitatea noastră modelează fiecare fațetă a vieții noastre, dezvăluind modul în care creierul tău deține cheile pentru deblocarea unui tu mai bun.
Ceea ce crezi poate face să fie așa.
Ați auzit de efectul placebo și de modul în care pastilele de zahăr pot accelera vindecarea. Dar știați că operațiile pe cord simulate funcționează adesea la fel de bine ca plasarea unor stenturi reale? Sau că persoanele care cred că sunt deosebit de predispuse la boli cardiovasculare au de patru ori mai multe șanse să moară în urma unui stop cardiac? Aceasta este puterea și importanța mortală a efectului de așteptare - cum ceea ce credem noi că se va întâmpla schimbă ceea ce se întâmplă.
Îmbinând neuroștiința cu narațiunea, jurnalistul științific David Robson îi poartă pe cititori într-o scufundare adâncă în numeroasele zone ale vieții pe care le străbate efectul de așteptare. Vedem cum oamenii care cred că stresul este benefic devin mai creativi atunci când sunt puși sub presiune. Vedem cum asocierea îmbătrânirii cu înțelepciunea poate adăuga peste șapte ani la viața ta. Lumea spune că a vedea înseamnă a crede, dar Robson dovedește în mod repetat că reversul este și mai adevărat: a crede înseamnă a vedea.
Efectul de așteptare nu este o chestie „woo-woo”. Nu vă puteți gândi că veți obține o grămadă de bani sau că veți scăpa de un diagnostic de cancer. Dar doar pentru că gândirea magică este un nonsens nu înseamnă că magia rațională nu există. Referindu-se la psihologia acceptată și la fiziologia obiectivă, Robson ne oferă elementele practice de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți condiția fizică, productivitatea, inteligența și fericirea. Orice cititor care dorește să își ia soarta în propriile mâini nu trebuie decât să ridice această carte.
