Embrace the Suck: Calea Navy Seal către o viață extraordinară

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Embrace the Suck” de Brent Gleeson este foarte apreciată pentru conținutul său motivațional, lecțiile practice de viață și aplicațiile din viața reală derivate din experiențele autorului în calitate de Navy SEAL. Mulți cititori au considerat-o inspirată, utilă și relevantă pentru dezvoltarea personală și pentru a face față provocărilor cotidiene. Cu toate acestea, utilizarea frecventă a înjurăturilor, în special în introducere, a fost un dezavantaj semnificativ pentru unii cititori, făcând-o mai puțin potrivită ca carte de referință pentru cei care sunt sensibili la înjurături.

Poveștile motivaționale și inspiraționale, lecțiile practice de viață, îndrumările aplicabile pentru dezvoltarea personală și profesională, bine scrise și captivante, îi fac pe cititori să reflecteze asupra rezilienței și confruntării cu provocările, o resursă valoroasă atât pentru persoanele fizice, cât și pentru formarea corporativă.

Înjurături excesive pe parcursul cărții, în special în introducere, care ar putea descuraja unii cititori, unii au considerat că narațiunea este oarecum redundantă.

(pe baza a 134 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Embrace the Suck: The Navy Seal Way to an Extraordinary Life

Conținutul cărții:

În timpul creuzetului brutal al antrenamentului Navy SEAL, instructorii le spun adesea cursanților să accepte suferința. Această frază transmite singura lecție care este vitală pentru orice aspirant SEAL să învețe: apleacă-te asupra suferinței și simte-te confortabil să fii foarte inconfortabil. În acest ghid puternic și lipsit de nonsens, Brent Gleeson, veteran de luptă al Navy SEAL devenit expert în leadership, vă învață cum să vă transformați fiecare aspect al vieții - în stilul Navy SEAL.

Poate oricine să-și dezvolte acest nivel de reziliență? Gleeson reduce totul la o mentalitate provocare-angajament-control. El dezvăluie modul în care oamenii rezilienți văd dificultățile ca pe o Provocare, în care obstacolele și eșecurile sunt oportunități de creștere. Apoi, ei au un Angajament emoțional puternic față de obiectivele lor și nu sunt ușor distrași sau descurajați. În cele din urmă, persoanele rezistente își concentrează energia asupra lucrurilor pe care le pot controla, mai degrabă decât să se fixeze asupra factorilor asupra cărora nu pot avea niciun impact.

Embrace the Suck oferă o foaie de parcurs acționabilă care vă permite să vă extindeți zona de confort pentru a trăi o viață mai împlinită, orientată către un scop. Prin povestiri sincere, cercetări științifice comportamentale și mult umor autoironic, Gleeson vă arată cum să folosiți durerea ca pe o cale, să vă reevaluați valorile, să eliminați tentația, să construiți disciplina, să suferiți cu un scop, să eșuați cu succes, să vă transformați mintea și să atingeți mai multe dintre obiectivele pe care vi le-ați propus.