Embrace the Suck: Calea Navy Seal către o viață extraordinară

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Embrace the Suck” de Brent Gleeson a primit recenzii extrem de pozitive pentru lecțiile sale motivaționale și practice derivate din experiențele militare. Cititorii apreciază abordarea sa directă privind depășirea adversității și aplicarea filosofiilor militare în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, mulți recenzenți au remarcat utilizarea frecventă a înjurăturilor pe parcursul cărții, în special în prefață, pe care unii au considerat-o deranjantă.

Cartea este foarte apreciată pentru că este inspirațională, bine scrisă și plină de sfaturi utile. Cititorii au considerat-o motivantă și aplicabilă la diverse aspecte ale vieții, punând accentul pe responsabilitatea personală, reziliență și tărie mentală. De asemenea, este apreciat pentru procedurile sale operaționale directe și povestirea relatabilă.

Cel mai semnificativ dezavantaj menționat este utilizarea frecventă a înjurăturilor, pe care unii cititori au considerat-o excesivă și deranjantă. În plus, unele recenzii au subliniat că anumite secțiuni ale cărții pot părea redundante.

(pe baza a 135 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Embrace the Suck: The Navy Seal Way to an Extraordinary Life

Conținutul cărții:

În timpul creuzetului brutal al antrenamentului Navy SEAL, instructorii le spun adesea cursanților să accepte suferința. Această frază transmite singura lecție care este vitală pentru orice aspirant SEAL să învețe: apleacă-te asupra suferinței și simte-te confortabil să fii foarte inconfortabil. În acest ghid puternic și lipsit de nonsens, Brent Gleeson, veteran de luptă al Navy SEAL devenit expert în leadership, vă învață cum să vă transformați fiecare aspect al vieții - în stilul Navy SEAL.

Poate oricine să-și dezvolte acest nivel de reziliență? Gleeson reduce totul la o mentalitate provocare-angajament-control. El dezvăluie modul în care oamenii rezilienți văd dificultățile ca pe o Provocare, în care obstacolele și eșecurile sunt oportunități de creștere. Apoi, ei au un Angajament emoțional puternic față de obiectivele lor și nu sunt ușor distrași sau descurajați. În cele din urmă, persoanele rezistente își concentrează energia asupra lucrurilor pe care le pot controla, mai degrabă decât să se fixeze asupra factorilor asupra cărora nu pot avea niciun impact.

Embrace the Suck oferă o foaie de parcurs acționabilă care vă permite să vă extindeți zona de confort pentru a trăi o viață mai împlinită, orientată către un scop. Prin povestiri sincere, cercetări științifice comportamentale și mult umor autoironic, Gleeson vă arată cum să folosiți durerea ca pe o cale, să vă reevaluați valorile, să eliminați tentația, să construiți disciplina, să suferiți cu un scop, să eșuați cu succes, să vă transformați mintea și să atingeți mai multe dintre obiectivele pe care vi le-ați propus.