Emoțional: Cum sentimentele ne modelează gândirea

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează legătura dintre emoții și raționalitate, oferind o perspectivă asupra modului în care înțelegerea emoțiilor ne poate fi benefică pentru viața noastră. În timp ce mulți cititori au găsit scrisul lui Mlodinow captivant și atent, unele critici s-au axat pe nivelul de detaliu și pe lipsa percepută de conținut inovator în comparație cu alte lucrări pe această temă.

⬤ Scrisul lui Mlodinow este clar și captivant, făcând accesibile subiecte complexe.
⬤ Cartea oferă informații valoroase despre emoții și impactul acestora asupra comportamentului și procesului decizional.
⬤ Anecdotele personale rezonează bine cu cititorii, adăugând profunzime conceptelor teoretice.
⬤ Sinteza cercetărilor recente privind emoțiile și neuroștiințele este apreciată.
⬤ Mulți au considerat instrumentele și sondajele incluse utile pentru auto-reflecție.

⬤ Unii cititori au considerat cartea prea detaliată sau axată excesiv pe experimente de laborator.
⬤ Câteva recenzii au descris conținutul ca fiind sub așteptări sau lipsit de noutate.
⬤ Pentru unii, poveștile dezarticulate au distrus coerența materialului.
⬤ Au apărut critici cu privire la alinierea cărții la teoriile evoluționiste, pe care nu toți cititorii le-au acceptat.
⬤ Ambalajul cărții a fost considerat inadecvat de cel puțin un recenzent.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotional: How Feelings Shape Our Thinking

Conținutul cărții:

Cu toții ni s-a spus că trebuie să ne stăpânim emoțiile și să gândim rațional pentru a reuși. Dar, conform științei de vârf a emoțiilor, sentimentele sunt la fel de importante pentru succesul tău ca și gândirea.

Luați sute de decizii în fiecare zi, de la ce să mâncați la micul dejun la cum să investiți, și niciuna dintre ele nu ar putea fi luată fără componenta esențială a emoțiilor. Mult timp s-a susținut că gândirea și sentimentele sunt forțe separate și opuse în comportamentul nostru. Dar, după cum ne spune autorul bestsellerului Subliminal Leonard Mlodinow, progresele extraordinare în psihologie și neuroștiințe au dovedit că emoțiile sunt la fel de esențiale pentru bunăstarea noastră ca și gândirea.

Cum vă puteți conecta mai bine cu ceilalți? Cum vă puteți îmbunătăți relația cu frustrarea, frica și anxietatea? Ce puteți face pentru a trăi o viață mai fericită? Răspunsurile se află în înțelegerea emoțiilor. Ducându-ne într-o călătorie de la laboratoarele oamenilor de știință pionieri la scenarii din lumea reală care au cochetat cu dezastrul, Mlodinow ne arată cum ne ajută emoțiile, de ce uneori ne rănesc și ce putem face din diferență.

Chestionarele bazate pe cercetare și cunoștințele profunde despre evoluția, biologia și neuroștiința noastră promit să ne ajute să ne înțelegem mai bine emoțiile și să le maximizăm beneficiile. Spusă cu claritatea caracteristică și cu povești fascinante, explorarea de către Mlodinow a noii științe a sentimentelor este un ghid esențial pentru a profita la maximum de unul dintre cele mai mari daruri pe care ni le-a oferit natura.