Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă strategii valoroase de adaptare pentru empatici, ajutându-i să își gestioneze sensibilitatea în mod eficient. Cu toate acestea, nu toți cititorii o găsesc valorizantă sau utilă, unii având sentimentul că nu rezonează cu nevoile lor.
Avantaje:Oferă abilități excelente de coping pentru empatici, oferă idei clare pentru a transforma faptul de a fi empatic într-o experiență pozitivă.
Dezavantaje:Unii cititori consideră că îi lipsește împuternicirea și nu îi întărește, sugerând că se concentrează prea mult pe ecranare în loc să afirme puterea.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Vă simțiți puternic și constant influențat de sentimentele celor din jur?
Vi s-a spus că sunteți "prea sensibil" sau că trebuie să vă "întăriți"?
Sau vă simțiți epuizat când sunteți prea mult în preajma oamenilor?
Dacă ați răspuns "da" la una dintre aceste întrebări, înțelegem cum vă simțiți.
Este posibil să fii empatic, ceea ce înseamnă că simți profund și preiei emoțiile celor din jurul tău.
A fi empatic poate fi un lucru minunat pentru că îți pasă de ceilalți și simți lucrurile foarte profund, într-o lume căreia îi place să închidă emoțiile.
Dar poate fi, de asemenea, epuizant și consumator de energie.
Să înțelegi cine ești este primul pas către îmbunătățirea vieții, sănătății și relațiilor tale.
Așadar, cum poate un empatic să găsească fericirea, bucuria și energia pozitivă pentru sine?
Acest ghid este un instrument neprețuit pentru a te înțelege ca empatic, cu explicații științifice, strategii practice și recomandări pentru a te onora pe tine și abilitățile tale empatice.
În 1981, Carl Jung a propus o teorie în lucrarea Princeton University Press intitulată "Archetypes and The Collective Unconscious", conform căreia există o rețea de conexiuni emoționale între oameni.
Munca sa dezvăluie de ce este posibil să simțiți ceea ce gândesc și simt ceilalți la un nivel intens, ajutându-ne să înțelegem mai bine experiențele empaticilor.
Bazat pe studii și cercetări științifice, precum lucrarea lui Jung, acest ghid vă va ajuta să vă vindecați în timp ce îi vindecați pe alții.
Această carte include:
⬤ Evolving Empath: Cum să-ți depășești limitările și să trăiești o viață împlinită.
⬤ Empath Strategies: Cum să depășești orice situație copleșitoare ca persoană sensibilă.
Citind acest ghid, veți descoperi:
⬤ Cum să prosperi, nu doar să supraviețuiești, ca o persoană extrem de sensibilă într-o lume dură și plină de durere
⬤ Cine sunt vampirii emoționali din viața ta și de ce te țintesc.
⬤ Pașii esențiali pentru a evita capcanele de a fi un empatic.
⬤ Când epuizarea este inevitabilă, ce ar trebui să faceți în continuare pentru a vă vindeca (indiciu: îngrijirea de sine nu este doar un lux )
⬤ Mecanismele de coping ale empaților care ar putea fi periculoase pentru viața ta - și cum să le depășești.
⬤ Cele mai rele lucruri absolute pe care le faci pentru a duce la supraîncărcarea senzorială.
⬤ Cum ar trebui să abordeze empații dragostea, sexul și relațiile - și cum să fii un partener bun ca empatic.
⬤ Strategii practice pentru a vă gestiona energia și emoțiile la locul de muncă, în relații și în societate, altfel veți continua să suferiți
A fi empatic se poate simți ca un blestem, dar nu trebuie să mai fie așa. Ca empatic, ești special pentru că reprezinți ceea ce înseamnă să fii un om cu sentimente.
Îmbrățișează-ți abilitățile de empatie șiputerea ta ca persoană independentă învățând cum să găsești un echilibru între a fi vindecătorul și iubitorul care ești, protejându-te în același timp.
Încetează să mai auzi că ești "prea sensibil" și îmbrățișează darurile speciale pe care le aduci lumii făcând clic astăzi pe "Adaugă în coș"
