Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este criticată pentru că este generică și nefolositoare, lipsită de profunzime și de încurajări adevărate pentru empatici și persoane foarte sensibile (HSP). Ea conține afirmații superficiale și promovează pozitivismul toxic, nereușind să ofere perspective sau strategii valoroase.
Avantaje:Beneficiile cărții nu au fost raportate.
Dezavantaje:Conținut generic, afirmații superficiale, promovează pozitivismul toxic, nu sprijină sau nu este instructivă pentru empatici, se bazează prea mult pe clișee din social media, mai degrabă decât pe perspective științifice.
(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Evolving Empath: How To Move Past Your Limitations And Live A Fulfilling Life
Conținutul cărții:
Vi s-a spus că sunteți "prea sensibil" sau că trebuie să vă "întăriți"?
Vedeți o persoană iubită suferind și simțiți cu adevărat și voi durerea ei?
Sau te simți copleșit și epuizat atunci când ești înconjurat de oameni?
Dacă oricare dintre aceste întrebări a rezonat cu tine, acest ghid îți va schimba viața în bine.
Poate că ați fost întotdeauna etichetat ca fiind prea sensibil sau cineva a încercat să vă diagnosticheze ca având tulburare bipolară sau anxietate socială.
Te-a ajutat cu adevărat vreunul dintre "remediile" sau "soluțiile" lor?
Sunt șanse mari să fiți diagnosticat greșit, când ați putea fi un empatic sau o persoană extrem de sensibilă (HSP), care încearcă să se înțeleagă pe sine și modul în care experimentează lumea.
A înțelege cine ești este primul pas către îmbunătățirea vieții, sănătății și relațiilor tale.
Într-un număr din 2014 al revistei Neuroscience,Thirioux, B., et al. au publicat "Cursul temporal cognitiv și neural al empatiei și simpatiei: un studiu de neuroimagistică electrică privind interacțiunea dintre sine și celălalt.".
Lucrarea lor explică modul în care empatia este mai mult decât o experiență emoțională.
În schimb, aceasta înglobează experiențele emoționale, fizice, senzoriale și psihologice.
Nu toată lumea simte empatie în toate aceste moduri, ceea ce este cazul empaticilor.
Acest ghid este un instrument neprețuit pentru a te înțelege ca empatic, cu explicații științifice, strategii practice și recomandări pentru a te onora pe tine și abilitățile tale empatice.
Când achiziționați acest ghid, veți găsi:
⬤ Cum să-ți trăiești cea mai bună viață ca empatic sau HSP - folosindu-ți darurile și protejându-te de capcane
⬤ Ce tip de empatic sunteți - și cum vă puteți folosi cel mai bine atât punctele forte, cât și punctele slabe.
⬤ Clauza esențială pentru a găsi libertatea emoțională din haosul de emoții pe care le simțiți în fiecare zi.
⬤ Un test conceput de psiholog pentru a determina dacă ești sau nu empatic.
⬤ Cele mai grave lucruri pe care le faci pentru a duce la suprasarcină senzorială.
⬤ Cine sunt vampirii emoționali din viața ta și de ce te vizează.
⬤ Când epuizarea este inevitabilă, ce ar trebui să faceți în continuare pentru a vă vindeca (indiciu: îngrijirea de sine nu este doar un lux )
⬤ Cum să obțineți echilibrul perfect și atât de necesar pentru un empatic care caută pace și fericire în mijlocul sentimentelor și emoțiilor sale
Există provocări în menținerea unei stări sănătoase a minții și a corpului atunci când trăiești profund sentimentele tale și ale celor din jurul tău.
Neînțelegerea corectă a propriei persoane poate duce la epuizare.
Acest ghid nu vă va învăța doar cum să evitați epuizarea. Vă va ajuta să vă umpleți viața cu bucurie și fericire.
Nu mai auziți că sunteți "prea sensibil" și îmbrățișați darurile speciale pe care le aduceți lumii făcând clic astăzi pe "Adaugă în coș"
