Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 19 voturi.
Titlul original:
Empath: Master Your Emotions, Reduce Anxiety, Overcome Negativity, Stop Worrying and Overthinking: Master Your Emotions, Reduc
Conținutul cărții:
Trăind... Simțind... Experimentând... Cufundându-te în emoțiile celorlalți.
Asta înseamnă să fii empatic. Aveți o capacitate unică de a simți și de a vă preocupa de emoțiile altcuiva. Acum, dacă vă gândiți: "E ușor, toată lumea se poate simți prost pentru cineva și îi pasă prin ce trece," mai gândiți-vă o dată. Există o mare diferență între empatie și a fi înțelegător față de situația dificilă a altcuiva. Adevărat, majoritatea oamenilor pot simți nuanțe de empatie din când în când, dar empaticii au mult mai mult potențial emoțional și sensibilitate. Dacă îți pare rău pentru o mamă care încearcă să își calmeze copilul care țipă într-un magazin alimentar, ceea ce simte empatia este de 10 ori mai puternic decât ceea ce simt oamenii obișnuiți.
Sunt un empatic? Sau o persoană foarte sensibilă? Este o întrebare bună, pe care mulți empatici înșiși și-o pun atunci când încă încearcă să își dea seama ce se întâmplă. Sunt șanse mari ca, dacă ați dat click pe această carte, să fiți unul dintre puținii oameni din lume cu o superputere specială. Capacitatea de a detecta, citi și procesa energia și emoțiile lumii și ale oamenilor din jurul tău nu este o abilitate pe care o au mulți. Ceea ce face din tine o persoană cu adevărat specială.
A fi empatic poate fi un lucru minunat. Ești un prieten, un confident, un vindecător, un ajutor un iubit, un dăruitor, un umăr pe care să plângi, o ureche care ascultă. Devii atât de multe lucruri pentru atât de mulți oameni care ajung să învețe de la tine și se bazează pe tine pentru sprijin. Ai capacitatea de a merge literalmente o milă în pantofii altcuiva. Nimeni nu poate vedea lucrurile din perspectiva altcuiva așa cum o poate face un empatic. Dar a fi empatic nu este o muncă ușoară. Poate fi absolut epuizant atunci când nu știi mecanismele și tehnicile de coping potrivite pentru a face față capacității tale. Aici intervine această carte.
A fi empatic poate fi atât un dar, cât și o povară uneori. În esența sa, a fi un empatic. Capacitatea empaticului schimbă modul în care interacționează cu oamenii și locurile. Acest simț accentuat al empatiei este și motivul pentru care pot forma legături și relații puternice. Cum este să fii empatic? Haideți să aflăm.
