Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Anger Management: A Simple Guide to Master Your Emotions: Mindfulness Therapy Applying Emotional Intelligence
Conținutul cărții:
Credeți că sunteți supărat la nesfârșit, indiferent de ceea ce faceți? Încercările dvs. de a vă păstra calmul se lovesc constant de frustrarea care vine odată cu imposibilitatea de a o face - ceea ce nu face decât să agraveze problema? Dacă da, atunci continuați să citiți...
Cu toții experimentăm furia într-o anumită măsură. Oamenii au pur și simplu furie ca reacție naturală la lumea din jurul lor. Atunci când ne simțim scăpați de sub control sau ne simțim amenințați, avem tendința de a reacționa agresiv la lumea din jurul nostru. Aceasta este o reacție foarte normală pe care o puteți vedea întâmplându-se. Cu toate acestea, atunci când răspundeți agresiv la alte persoane, puteți suferi de tot felul de probleme. Poți ajunge să te lupți să faci față modurilor în care relaționezi cu alte persoane. Puteți deteriora relațiile. Puteți să vă izolați de cei din jur. Toate acestea se pot întâmpla atunci când vă luptați cu furia, iar când se întâmplă acest lucru, puteți descoperi că sunteți mai frustrat ca niciodată încercând să faceți față problemelor.
Atunci când vă confruntați cu furia pe cont propriu, fără o direcție, puteți descoperi că nu știți ce să faceți. S-ar putea să încercați un lucru, doar pentru a vă da seama că nu funcționează pentru dumneavoastră. S-ar putea să încercați altceva, pe care vi l-a spus altcineva, dar totuși să constatați că vă luptați. În cele din urmă, dacă doriți să vă puteți controla furia, există programe pentru dumneavoastră. Când învățați cum să vă controlați furia, puteți începe să învingeți toate aceste probleme. Înveți cum poți face față furiei tale. Descoperi cum poți evita să fii sclavul emoțiilor tale, astfel încât să poți trăi viața pe care ți-o dorești.
Această carte este aici pentru a vă învăța cum puteți face exact asta. Cu toate informațiile care vă sunt oferite în această carte, puteți descoperi cum să vă înțelegeți furia și apoi să vă influențați pentru a evita să aveți acele probleme de gestionare a furiei.
Nu lăsați furia să continue să vă conducă viața. Nu trebuie să trăiești mereu frustrat și furios. Nu trebuie să fii frustrat la nesfârșit și blocat în furia ta. Puteți învăța să o depășiți. Tot ce trebuie să faceți este să urmați pașii pentru a face acest lucru, iar această carte vi-i va oferi. Nu este prea târziu Derulați și dați click pe BUY NOW astăzi Capacitatea dvs. de a vă controla propria furie este mai aproape decât credeți.
