Endure - Mintea, corpul și limitele curios de elastice ale performanței umane

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a sporturilor de anduranță, concentrându-se pe mentalitatea și limitele fizice ale sportivilor. Oferă un amestec de povestiri anecdotice și cercetări științifice, dar nu servește drept ghid practic pentru îmbunătățirea performanței.

⬤ Bine scrisă și captivantă
⬤ oferă anecdote interesante și analize științifice aprofundate
⬤ acoperire largă a diferitelor sporturi de anduranță
⬤ povești inspiraționale ale sportivilor
⬤ încurajează o înțelegere mai profundă a limitelor mentale și fizice ale performanței.

⬤ Unii cititori o consideră prea academică și densă în studii științifice, ceea ce o face mai puțin ușor de citit
⬤ îi lipsesc sfaturile prescriptive pentru îmbunătățire
⬤ narațiunea se poate prelungi și poate părea uneori dezarticulată
⬤ poate să nu ofere concluzii clare privind îmbunătățirea rezistenței.

(pe baza a 317 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Endure - Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

Conținutul cărții:

'Această carte este UIMITOARE! ' - MALCOLM GLADWELL "Dacă vrei să pătrunzi în mintea marilor sportivi, aventurieri și performeri de vârf, atunci pregătește-te să fii captivat de Endure de Alex Hutchinson.

- BEAR GRYLLS.