Eu sănătos, noi fericiți: Transformarea relațiilor cu tine însuți și cu ceilalți

Recenzii ale cititorilor

Recenzile cărții „Eu sănătos, noi fericiți” de Ted Smith reflectă un consens puternic conform căruia cartea oferă informații valoroase despre relațiile personale, autocunoaștere și sănătatea emoțională. Cititorii apreciază discutarea sinceră a subiectelor dificile, cum ar fi abuzul emoțional și importanța iubirii de sine. Cartea este considerată transformatoare, relatabilă și încurajatoare, ceea ce o face o lectură obligatorie pentru oricine este interesat să își îmbunătățească relațiile. Cu toate acestea, unii recenzenți notează că poate fi dificil de citit uneori din cauza subiectului său intens.

Cartea este foarte recomandată pentru abordarea sa pătrunzătoare, relatabilă și încurajatoare a creșterii personale și a dinamicii relațiilor. Ea oferă perspective valoroase și înțelepciune practică, ajutând cititorii să recunoască tiparele nesănătoase și să acorde prioritate îngrijirii de sine. Povestirea personală a autorului adaugă profunzime, făcând-o să se simtă ca o conversație cu un prieten. Cartea este percepută ca fiind transformatoare și capabilă să provoace reflecții și schimbări semnificative în viața cititorilor.

Unii cititori au considerat că unele părți ale cărții sunt dificil de citit din punct de vedere emoțional, din cauza subiectului greu, inclusiv dependența și abuzul emoțional. Deși conținutul este de impact, acesta poate evoca sentimente sau amintiri puternice, ceea ce poate face ca lectura să fie inconfortabilă pentru unii. Câțiva recenzenți au remarcat, de asemenea, că natura serioasă a subiectelor abordate i-ar putea descuraja pe cei care nu simt că se identifică cu experiențele împărtășite.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Conținutul cărții:

Auzim că relațiile sunt dificile, dar ar trebui să fie atât de dificile?

Fiecare zi ți se pare stresantă și nu face decât să se înrăutățească?

Te aștepți ca relațiile să îți ceară să îți sacrifici fericirea?

Încercați să îmbunătățiți lucrurile, dar nimic din ceea ce faceți nu pare să ajute?

Indiferent dacă apar provocări în relațiile tale cu un partener romantic, cu membrii familiei, cu prietenii sau cu colegii de muncă, ai puterea de a le schimba din dificile în prospere - din nesănătoase în sănătoase. La bază, va trebui să examinezi, să vindeci și să transformi relația cu tine însuți.

Ted Smith își împărtășește experiența personală în navigarea prin relații nesănătoase cu un partener romantic și cu el însuși - plus vindecarea și transformarea care au urmat - pentru a-i ajuta pe cititori să facă schimbări pozitive în relațiile din propria lor viață.

În această carte, veți învăța cum să:

⬤ Recunoașteți și înțelegeți caracteristicile relațiilor nesănătoase cu ceilalți.

⬤ Identificați zonele de oportunitate în relația cu dumneavoastră.

⬤ Navigați pe calea vindecării.

⬤ Transformați relațiile cu dvs. și cu ceilalți pentru a fi mai fericiți și mai sănătoși.

Să fii fericit cu relațiile tale și cu tine însuți este posibil. Permiteți-i lui Ted să vă ajute să înțelegeți cum să vă creați acest lucru.