Eu sănătos, noi fericiți: Transformarea relațiilor cu tine însuți și cu ceilalți

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Healthy Me, Happy We” (Eu sănătos, noi fericiți) de Ted Smith a fost lăudată pentru perspectivele sale de impact asupra dezvoltării personale și a relațiilor. Cititorii apreciază abordarea sa sinceră în discutarea sănătății emoționale și spirituale, precum și sfaturile sale practice pentru recunoașterea dinamicii nesănătoase și promovarea conexiunilor semnificative. Amestecul de narațiune personală și îndrumare practică rezonează cu mulți, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru îmbunătățirea relațiilor cu sine și cu ceilalți. Cu toate acestea, unii cititori consideră că subiectul este uneori greu și dificil de citit din punct de vedere emoțional.

Oferă o perspectivă transformatoare asupra dezvoltării personale și a relațiilor, experiențe personale relatabile, înțelepciune practică, încurajează autocunoașterea și iubirea de sine, este scrisă într-un stil captivant și conversațional, oferă instrumente utile pentru a face față relațiilor dificile și este considerată o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească relațiile.

Subiectul poate fi greu din punct de vedere emoțional și dificil de citit; unii cititori ar putea găsi dificil să se confrunte cu problemele discutate. Câțiva ar putea simți că conținutul cărții ar putea rezona mai mult cu cei care se află în situații specifice de abuz decât cu un public general.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Conținutul cărții:

Auzim că relațiile sunt dificile, dar ar trebui să fie atât de dificile?

Fiecare zi ți se pare stresantă și nu face decât să se înrăutățească?

Te aștepți ca relațiile să îți ceară să îți sacrifici fericirea?

Încercați să îmbunătățiți lucrurile, dar nimic din ceea ce faceți nu pare să ajute?

Indiferent dacă apar provocări în relațiile tale cu un partener romantic, cu membrii familiei, cu prietenii sau cu colegii de muncă, ai puterea de a le schimba din dificile în prospere - din nesănătoase în sănătoase. La bază, va trebui să examinezi, să vindeci și să transformi relația cu tine însuți.

Ted Smith își împărtășește experiența personală în navigarea prin relații nesănătoase cu un partener romantic și cu el însuși - plus vindecarea și transformarea care au urmat - pentru a-i ajuta pe cititori să facă schimbări pozitive în relațiile din propria lor viață.

În această carte, veți învăța cum să:

⬤ Recunoașteți și înțelegeți caracteristicile relațiilor nesănătoase cu ceilalți.

⬤ Identificați zonele de oportunitate în relația cu dumneavoastră.

⬤ Navigați pe calea vindecării.

⬤ Transformați relațiile cu dvs. și cu ceilalți pentru a fi mai fericiți și mai sănătoși.

Să fii fericit cu relațiile tale și cu tine însuți este posibil. Permiteți-i lui Ted să vă ajute să înțelegeți cum să vă creați acest lucru.