F*ck No! How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want to

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un mix de recenzii, mulți lăudând abordarea sa umoristică și practică pentru a învăța cum să spui „nu”. Cititorii apreciază anecdotele personale și strategiile clare furnizate, observând că tonul este vesel și relatabil. Cu toate acestea, unii recenzenți critică natura repetitivă a conținutului și consideră că îi lipsește profunzimea în predarea principiilor din spatele când să spui „nu”. Utilizarea frecventă a înjurăturilor și concentrarea pe teme politice specifice au descurajat, de asemenea, unii cititori.

⬤ Stil de scriere amuzant și captivant
⬤ strategii practice și ușor de relaționat pentru stabilirea limitelor
⬤ exemple personale utile
⬤ încurajează o relație mai sănătoasă cu obligațiile
⬤ mulți cititori au considerat-o transformatoare și împuternicitoare.

⬤ Conținut repetitiv
⬤ unora li s-a părut umorul forțat sau neoriginal
⬤ nu s-a pus suficient accent pe motivele profunde pentru a spune „nu”
⬤ preocupări legate de utilizarea frecventă a înjurăturilor
⬤ unii au considerat că a virat prea mult spre comentariul social în loc de auto-ajutor.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

F*ck No!: How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want to

Conținutul cărții:

Stabilește limite fără să fii un ticălos și salvează-te de epuizare cu "discuții încurajatoare și sfaturi înțelepte" (HelloGiggles) de la autoarea bestsellerului New York Times Calm the F*ck Down.

Ești epuizat din cauza faptului că îți asumi mai mult decât poți duce sau accepți mai puțin decât meriți? Te-ai săturat să cedezi în loc să te aperi? Te-ai săturat să spui da tot timpul? O să-ți placă F*CK NO!

Nu este un răspuns acceptabil, și este timpul să începi să-l folosești. Fie că ești un People-Pleaser, Overachiever, Pushover, sau au FOMO grave, bestseller "anti-guru" Sarah Knight vă ajută să spui ceea ce vrei să spui cu adevărat, fără a fi într-adevăr rău - sau de ardere pentru frica de a pierde.

Viața este mult mai bună atunci când spui nu cu încredere - și fără vinovăție, teamă sau regret. F*ck No! îți oferă strategii practice care îți dau puterea de a refuza și exemple concrete care îți pun cuvintele direct în gură. Veți descoperi:

⬤  Bucuria de a spune nu.

⬤  Sfaturi despre nu pentru toate ocaziile.

⬤  Cum să stabilești limite.

⬤  F*ckNotes de completat în spații libere.

⬤  No-and-Switch, Power No - și cum să accepți tu însuți un nu ca răspuns.

⬤  Și multe altele!