Fast Diet Recipe Book - 150 de mâncăruri delicioase, cu calorii controlate, pentru a-ți face zilele de post mai ușoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea de rețete Fast Diet a fost bine primită de mulți utilizatori, în special pentru rețetele sale utile cu calorii numărate care ajută la urmarea Fast Diet. Recenzenții laudă cartea pentru caracterul său practic, ușurința de utilizare și capacitatea de a ajuta la pierderea în greutate. Cu toate acestea, unii utilizatori își exprimă dezamăgirea cu privire la disponibilitatea ingredientelor, complexitatea rețetelor și lipsa echivalenților americani pentru unele produse alimentare.

⬤ Oferă rețete hipocalorice utile și ușor de urmat pentru zilele de post.
⬤ Ajută utilizatorii în planificarea meselor prin furnizarea numărului de calorii pentru fiecare rețetă.
⬤ A primit feedback pozitiv pentru că ajută la pierderea în greutate și la menținerea unei diete satisfăcătoare.
⬤ Scris într-un mod accesibil și bine organizat.
⬤ Oferă o varietate de mâncăruri care pot lărgi experiențele gastronomice.

⬤ Rețetele sunt adesea bazate pe postul de 500 de calorii mai degrabă decât pe varietatea de 800 de calorii.
⬤ Unele ingrediente pot fi greu de găsit, în special în zonele rurale.
⬤ Lipsește echivalentul american pentru anumite produse alimentare, provocând confuzie.
⬤ Unele rețete sunt percepute ca fiind prea complicate sau fanteziste pentru gătitul de zi cu zi.
⬤ Măsurătorile metrice pot fi incomode pentru cei obișnuiți cu unitățile imperiale.

(pe baza a 1027 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fast Diet Recipe Book - 150 delicious, calorie-controlled meals to make your fasting days easy

Conținutul cărții:

Urmărind DIETA RAPIDĂ, acestă carte de bucate fabuloasă oferă 180 de rețete nutritive și hipocalorice, elaborate cu atenție, care vă permit să încorporați sistemul de pierdere în greutate 5:2 în viața dumneavoastră de zi cu zi.