Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Your Happiness Was Hacked” de Vivek Wadhwa și Alex Salkever critică impactul negativ al tehnologiei și social media asupra vieții indivizilor, subliniind necesitatea unei reevaluări a relației noastre cu aceste instrumente. Acesta susține că tehnologia, deși benefică în multe feluri, poate duce la dependență, distragere a atenției și la scăderea fericirii și productivității dacă nu este gestionată corespunzător.
Avantaje:⬤ Oferă o perspectivă critică asupra naturii manipulatoare a companiilor de tehnologie.
⬤ Oferă exemple susținute de cercetare privind impactul negativ al tehnologiei asupra fericirii, relațiilor și productivității.
⬤ Conține sfaturi practice pentru o utilizare mai sănătoasă a tehnologiei, ceea ce o face relevantă pentru un public larg.
⬤ Stil de scriere captivant, care include anecdote personale.
⬤ Încurajează cititorii să își regândească relația cu tehnologia și oferă soluții concrete.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că conceptele discutate sunt oarecum familiare sau repetitive.
⬤ Câțiva și-au exprimat dificultatea de a se raporta la cultura social media dacă nu sunt foarte implicați în aceasta.
⬤ Anumite critici pot fi percepute ca fiind prea prudente sau pesimiste cu privire la tehnologie.
(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Your Happiness Was Hacked: Why Tech Is Winning the Battle to Control Your Brain--And How to Fight Back
Conținutul cărții:
"Tehnologia este un mare servitor, dar un stăpân teribil. Aceasta este cea mai importantă carte scrisă vreodată despre unul dintre cele mai semnificative aspecte ale vieții noastre - consecințele dependenței noastre de tehnologia online și modul în care ne putem elibera pe noi înșine și pe copiii noștri de ea.".
--Dean Ornish, M. D. Fondator și președinte, Preventive Medicine Research Institute, profesor clinic de medicină, UCSF, autor, The Spectrum
Tehnologia: stăpânul tău sau prietenul tău? Vă simțiți stăpânit de smartphone-ul dumneavoastră și înrobit de e-mail sau de activitățile de pe rețelele sociale? Tehnologia digitală ne face nefericiți, spun autorii de bestselleruri și foștii directori de tehnologie Vivek Wadhwa și Alex Salkever. Am devenit un trib de dependenți de tehnologie - și nu este doar vina noastră.
Profitând de vulnerabilitățile funcției creierului uman, companiile de tehnologie ne ademenesc să luăm o supradoză de interacțiune tehnologică. Acest lucru ne afectează viețile, munca, familiile și prieteniile. Aplicațiile de întâlniri bazate pe glisare ne antrenează să evaluăm oamenii ca pe niște produse, diminuându-ne relațiile. La serviciu, trimitem e-mailuri în medie de 77 de ori pe zi, distrugându-ne concentrarea. Acasă, lumina de pe ecrane contribuie la epidemia de lipsă de somn.
Dar ne putem revendica viața fără a renunța la tehnologie. Autorii explică cum să evităm să devenim dependenți de tehnologie și cum să definim și să controlăm rolurile pe care tehnologia le joacă și le-ar putea juca în viața noastră. De asemenea, ei oferă un ghid al instrumentelor tehnologice și personale pentru recâștigarea controlului. Această carte ușor de citit transformă observația personală într-un ghid de acțiune la îndemână pentru adaptarea la noua noastră realitate a tehnologiei omniprezente.
