Fii rezilient: Cum să construiești o minte puternică pentru adolescenți pentru vremuri grele

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită atât de adulți, cât și de copii, oferind o resursă utilă pentru parcurgerea școlii secundare.

⬤ Ușor de citit atât pentru adulți, cât și pentru copii
⬤ utilă pentru navigarea în școala secundară
⬤ bine apreciată de un copil de 12 ani.

Nu sunt menționate dezavantaje semnificative în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Be Resilient: How to Build a Strong Teenage Mind for Tough Times

Conținutul cărții:

Ghidul esențial al adolescenților pentru construirea rezilienței în vremuri dificile, de la expertul premiat în bunăstare Nicola Morgan, autoarea bestsellerurilor Blame My Brain și The Teenage Guide to Stress.

Unele evenimente din viață vor fi întotdeauna în afara controlului nostru, fie că este vorba de o criză globală sau de un eveniment traumatic acasă - dar Be Resilient arată că puterea de a face față este în mâinile noastre. Descoperiți cum să vă dezvoltați abilitatea de reziliență mentală în acest ghid fascinant al autoarei premiate și expertului în creierul adolescenților Nicola Morgan.

De la construirea unei rețele de sprijin la consolidarea optimismului, găsiți sfaturi pozitive și practice pentru a vă pregăti, a face față și a vă reveni din cele mai dificile momente. Autoritativ și susținut de cele mai recente date științifice, acesta este un companion liniștitor pentru adolescenții de pretutindeni.