Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre memorie este lăudată pentru că este informativă și ușor de citit, oferind sfaturi practice și o prezentare cuprinzătoare a conceptelor de memorie. Cu toate acestea, unii cititori o consideră excesiv de detaliată și lipsită de exerciții practice accesibile. Deși conține informații valoroase, câțiva recenzenți consideră că reia idei vechi și îi lipsește coerența.
Avantaje:Informativ, ușor de citit, acoperire cuprinzătoare a memoriei, sfaturi și tehnici practice, material bine scris, accesibil, fundamentat pe cercetare, studii de caz interesante și exerciții utile.
Dezavantaje:Prea detaliat, cu exerciții practice greu de găsit, unele tehnici nu sunt potrivite pentru cititorii cu probleme specifice de memorie (de exemplu, afantasia), conține conținut repetitiv, îi lipsesc idei noi și critici privind organizarea și coerența materialului.
(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Conținutul cărții:
Un ghid cuprinzător pentru a înțelege cum funcționează memoria, cum se formează memoria, conexiunea minte-corp și multe altele!
În lumea ocupată și plină de informații în care trăim, este adesea ușor să uităm lucruri și greu să ținem cont de modul în care detaliile sunt stocate în creierul nostru. Ghidul complet al memoriei servește pentru a oferi o resursă unică care acoperă elementele esențiale privind memoria. Expertul în memorie de renume mondial, Dr. Richard Restak, abordează în detaliu următoarele subiecte:
⬤ Cum se formează amintirile.
⬤ Diferitele tipuri de memorie.
⬤ Schimbările în structura creierului.
⬤ Legătura minte-corp.
⬤ Relația dintre memorie și reglarea emoțională.
⬤ Și multe altele!
Cu sfaturi și trucuri pentru a gestiona bine memoria persoanelor de toate vârstele și exemple personale de tehnici utilizate, această carte nu lasă nicio piatră neîntoarsă.
