Happiness (Fericire): Un ghid pentru dezvoltarea celei mai importante abilități a vieții

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Matthieu Ricard despre fericire este lăudată ca fiind o lectură transformatoare și iluminatoare, care integrează filosofia budistă și perspective psihologice. În timp ce mulți recenzenți subliniază ideile profunde și îndrumările sale cu privire la meditație și autodepășire, unii critică cartea pentru lungimea și stilul de scriere. În general, cartea este considerată o resursă valoroasă pentru cei care caută o înțelegere mai profundă a fericirii.

⬤ Perspective profunde asupra fericirii și bunăstării bazate pe filosofia budistă.
⬤ Oferă exerciții practice și îndrumări privind meditația.
⬤ Oferă un amestec unic de cercetare științifică și înțelepciune spirituală.
⬤ Mulți cititori raportează experiențe care le-au schimbat viața după ce au citit-o.
⬤ Clar scrisă și cercetată, făcând accesibile conceptele complexe.

⬤ Unii cititori consideră stilul de scriere plictisitor sau dificil de urmărit.
⬤ Cartea poate părea uneori repetitivă și lungă.
⬤ Unii cititori au dorit mai multe instrucțiuni practice pentru punerea în aplicare a conceptelor.
⬤ Citate excesive din filosofi, care pot diminua din perspectiva personală a autorului.

(pe baza a 414 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Conținutul cărții:

În această carte revoluționară, Matthieu Ricard pledează cu pasiune pentru fericire ca obiectiv care merită cel puțin la fel de multă energie ca oricare altul din viața noastră.

Bogăție? Fitness? Succesul în carieră? Cum am putea să le punem mai presus de bunăstarea adevărată și durabilă? Pornind de la opere de ficțiune și poezie, filozofie occidentală, credințe budiste, cercetare științifică și experiență personală, Ricard țese o relatare inspirată și orientată spre viitor a modului în care putem începe să ne regândim realitățile într-o lume modernă în continuă mișcare. Cu lecțiile și exercițiile sale revelatoare, Fericirea este un ghid elocvent și stimulativ pentru o viață mai fericită.