Hrană pentru creier fără cereale: Renunțați la cereale. Îngrijește, hrănește și ascute-ți creierul

Evaluare: ⭐⭐⭐⭐  (4.0 din 5)

Hrană pentru creier fără cereale: Renunțați la cereale. Îngrijește, hrănește și ascute-ți creierul (Cooknation)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Grain Free Brain Food: Lose the grain. Care, feed & sharpen your brain

Conținutul cărții:

Creierul tău suferă din cauza glutenului și a alimentelor bogate în carbohidrați.

Declinul funcțiilor cerebrale este o sursă majoră de îngrijorare pentru noi toți. Simptomele acestui declin pot include dificultăți în ceea ce privește: pierderea memoriei, viteza de gândire, acuitatea și rapiditatea mentală, limbajul, înțelegerea, judecata, starea de spirit, mișcarea și desfășurarea activităților zilnice.

Glutenul și o dietă bogată în carbohidrați pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre și în special asupra funcției cognitive a creierului. Prin eliminarea acestora din dieta noastră, ne putem hrăni și ascuți creierul, ne putem îmbunătăți starea de spirit și putem adopta un nou mod de a mânca pentru a ne asigura sănătatea creierului în viitor.

Peste 80 de rețete delicioase și simple, fără gluten, pentru baza unei diete sănătoase.

Alte date despre carte:

ISBN:9781913174033
Autor:
Cooknation
Editura:
Bell & Mackenzie Pub
Limbă:engleză
Legare:Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

The Skinny Slow Cooker Curry Recipe Book: Delicious & Simple Low Calorie Curries from Around the...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny Slow Cooker Curry ....
The Skinny Slow Cooker Curry Recipe Book: Delicious & Simple Low Calorie Curries from Around the World Under 200, 300 & 400 Calories. Perfect pentru dvs. - The Skinny Slow Cooker Curry Recipe Book: Delicious & Simple Low Calorie Curries from Around the World Under 200, 300 & 400 Calories. Perfect for Your
Cartea de rețete Skinny Soup Maker: Rețete delicioase cu conținut scăzut de calorii, sănătoase și...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete a mașinii de făcut supă slabă ...
Cartea de rețete Skinny Soup Maker: Rețete delicioase cu conținut scăzut de calorii, sănătoase și simple pentru mașina de făcut supe sub 100, 200 și 300 de calorii - The Skinny Soup Maker Recipe Book: Delicious Low Calorie, Healthy and Simple Soup Machine Recipes Under 100, 200 and 300 Calories
Carte de bucate Skinny Nom Nom VEGAN: : Rețete vegane rapide și simple cu conținut scăzut de calorii...
Bell & Mackenzie Pub
carte de bucate VEGANE skinny Nom Nom rețete...
Carte de bucate Skinny Nom Nom VEGAN: : Rețete vegane rapide și simple cu conținut scăzut de calorii sub 300, 400 și 500 de calorii - Skinny Nom Nom VEGAN cookbook: : Quick & easy low calorie vegan recipes under 300, 400 & 500 calories
Hidden Healing Powers of Super & Whole Foods: Dieta bazată pe plante dovedită că previne și...
Bell & Mackenzie Pub
Puterile vindecătoare ascunse ale alimentelor...
Hidden Healing Powers of Super & Whole Foods: Dieta bazată pe plante dovedită că previne și inversează bolile - Hidden Healing Powers of Super & Whole Foods: Plant Based Diet Proven To Prevent & Reverse Disease
E timpul să încerci... Smoothie-uri verzi Keto: Smoothie-uri Keto delicioase pentru pierderea în...
Bell & Mackenzie Pub
E timpul să încerci... Smoothies verzi Keto ...
E timpul să încerci... Smoothie-uri verzi Keto: Smoothie-uri Keto delicioase pentru pierderea în greutate, detoxifiere și curățare - Time to try... Keto Green Smoothies: Delicious Keto smoothies for weight loss, detox & cleanse
Hygge: Confort și hrană pentru suflet: O colecție confortabilă de mâncăruri confortabile, băuturi și...
Bell & Mackenzie Pub
Hygge: Confort și hrană pentru suflet O...
Hygge: Confort și hrană pentru suflet: O colecție confortabilă de mâncăruri confortabile, băuturi și rețete de lifestyle pentru tine, prietenii tăi și fam - Hygge: Comfort & Food For The Soul: A cosy collection of comfort food, drinks & lifestyle recipes for you, your friends & fam
Cartea de rețete Skinny Slow Cooker Soup - The Skinny Slow Cooker Soup Recipe Book
Bell & Mackenzie Pub
Cărticica de rețete pentru ciorbe la aragazul lent Simple,...
Cartea de rețete Skinny Slow Cooker Soup - The Skinny Slow Cooker Soup Recipe Book
Iubesc mașina mea de făcut înghețată: Singura carte de rețete pentru mașina de făcut înghețată de...
Bell & Mackenzie Pub
Iubesc mașina mea de făcut înghețată Singura...
Iubesc mașina mea de făcut înghețată: Singura carte de rețete pentru mașina de făcut înghețată de care veți avea nevoie vreodată - I Love My Ice Cream Maker: The only ice cream maker recipe book you'll ever need
The Skinny Pressure Cooker Cookbook: Low Calorie, Healthy & Delicious Meals, Sides & Desserts. Toate...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de bucate cu oală subțire sub presiune ...
The Skinny Pressure Cooker Cookbook: Low Calorie, Healthy & Delicious Meals, Sides & Desserts. Toate sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny Pressure Cooker Cookbook: Low Calorie, Healthy & Delicious Meals, Sides & Desserts. All Under 300, 400 & 500 Calories
The Skinny Mediterranean Recipe Book: Mâncăruri mediteraneene sănătoase, delicioase și cu puține...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete mediteraneene Skinny: Mâncăruri...
The Skinny Mediterranean Recipe Book: Mâncăruri mediteraneene sănătoase, delicioase și cu puține calorii. Toate sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny Mediterranean Recipe Book: Healthy, Delicious & Low Calorie Mediterranean Dishes. All Under 300, 400 & 500 Calories
I Love My Waffle Maker: The Only Waffle Maker Recipe Book You'll Ever Need
Bell & Mackenzie Pub
Iubesc aparatul meu de făcut vafe Singura carte de rețete pentru aparatul de...
I Love My Waffle Maker: The Only Waffle Maker Recipe Book You'll Ever Need
The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recipe Book: Slow Cooker Recipe and Menu Ideas Under 100, 200, 300...
Bell & Mackenzie Pub
Imaginați-vă o dietă în care puteți mânca orice...
The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recipe Book: Slow Cooker Recipe and Menu Ideas Under 100, 200, 300 and 400 Calories for Your 5:2 Diet
The Skinny Slow Cooker Recipe Book: Rețete delicioase sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea originală de rețete "Skinny" pentru aragaz...
The Skinny Slow Cooker Recipe Book: Rețete delicioase sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny Slow Cooker Recipe Book: Delicious Recipes Under 300, 400 and 500 Calories
Cartea de bucate Skinny Hot Air Fryer: Delicious & Simple Meals for Your Hot Air Fryer: Descoperă...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de bucate Skinny Hot Air Fryer: ...
Cartea de bucate Skinny Hot Air Fryer: Delicious & Simple Meals for Your Hot Air Fryer: Descoperă modul mai sănătos de a prăji. - The Skinny Hot Air Fryer Cookbook: Delicious & Simple Meals for Your Hot Air Fryer: Discover the Healthier Way to Fry.
The Skinny 30 Minute Meals Recipe Book: Great Food, Easy Recipes, Prepared & Cooked In 30 Minutes Or...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny 30 Minute Meals Mâncare...
The Skinny 30 Minute Meals Recipe Book: Great Food, Easy Recipes, Prepared & Cooked In 30 Minutes Or Less. Toate sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny 30 Minute Meals Recipe Book: Great Food, Easy Recipes, Prepared & Cooked In 30 Minutes Or Less. All Under 300,400 & 500 Calories
The Skinny Steamer Recipe Book: Delicious Healthy, Low Calorie, Low Fat Steam Cooking Recipes Under...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny Steamer Rețete de gătit...
The Skinny Steamer Recipe Book: Delicious Healthy, Low Calorie, Low Fat Steam Cooking Recipes Under 300, 400 & 500 Calories
The Skinny One Pot, Casseroles & Stews Recipe Book: Simple & Delicious, One-Pot Meals. Toate sub...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny One-Pot, Casseroles &...
The Skinny One Pot, Casseroles & Stews Recipe Book: Simple & Delicious, One-Pot Meals. Toate sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny One Pot, Casseroles & Stews Recipe Book: Simple & Delicious, One-Pot Meals. All Under 300, 400 & 500 Calories
I Love My Soupmaker: The Only Soup Machine Recipe Book You'll Ever Need
Bell & Mackenzie Pub
Iubesc mașina mea de făcut supă Singura carte de rețete pentru mașina de supă de...
I Love My Soupmaker: The Only Soup Machine Recipe Book You'll Ever Need
Healing Hashimoto's Thyroid Cookbook: Rețete simple și eficiente pentru a ajuta la ameliorarea...
Bell & Mackenzie Pub
Descoperirea faptului că suferiți de o boală...
Healing Hashimoto's Thyroid Cookbook: Rețete simple și eficiente pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor tiroiditei Hashimoto - Healing Hashimoto's Thyroid Cookbook: Simple and effective recipes to help relieve the symptoms of Hashimoto's Thyroiditis
The Skinny Bread Machine Recipe Book: 70 de pâini simple, cu mai puține calorii, sănătoase... Coapte...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete pentru mașina de pâine Skinny ...
The Skinny Bread Machine Recipe Book: 70 de pâini simple, cu mai puține calorii, sănătoase... Coapte la Perfecțiune în Mașina Ta de Pâine. - The Skinny Bread Machine Recipe Book: 70 Simple, Lower Calorie, Healthy Breads... Baked to Perfection in Your Bread Maker.
Skinny Halogen Oven Cooking For One: Rețete cu o singură porție, sănătoase, cu calorii reduse, la...
Bell & Mackenzie Pub
Skinny Halogen Oven Cooking For One.Rețete cu...
Skinny Halogen Oven Cooking For One: Rețete cu o singură porție, sănătoase, cu calorii reduse, la cuptorul cu halogen, sub 200, 300 și 400 de calorii - Skinny Halogen Oven Cooking For One: Single Serving, Healthy, Low Calorie Halogen Oven Recipes Under 200, 300 and 400 Calories
I Love My Sandwich Toaster: Singura carte de rețete pentru toasturi de care veți avea nevoie...
Bell & Mackenzie Pub
Iubesc prăjitorul meu de sandvișuri Singura...
I Love My Sandwich Toaster: Singura carte de rețete pentru toasturi de care veți avea nevoie vreodată - I Love My Sandwich Toaster: The only toastie recipe book you'll ever need
Cartea de bucate cu gin: Cocteiluri, prăjituri, cine și deserturi. Tonicul perfect pentru gătit cu...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de bucate cu gin Cocteiluri, prăjituri,...
Cartea de bucate cu gin: Cocteiluri, prăjituri, cine și deserturi. Tonicul perfect pentru gătit cu gust! - The Gin Cookbook: Cocktails, Cakes, dinners & Desserts. The Perfect Tonic For Cooking With A Twist!
Cartea de bucate Prosecco: Prosecco Cocktails, Cakes, Dinners & Desserts - The Prosecco Cookbook:...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de bucate Prosecco Cocteiluri,...
Cartea de bucate Prosecco: Prosecco Cocktails, Cakes, Dinners & Desserts - The Prosecco Cookbook: Prosecco Cocktails, Cakes, Dinners & Desserts
The Skinny Gluten Free Slow Cooker Recipe Book: Rețete delicioase fără gluten sub 300, 400 și 500 de...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny Gluten Free Slow Cooker ...
The Skinny Gluten Free Slow Cooker Recipe Book: Rețete delicioase fără gluten sub 300, 400 și 500 de calorii - The Skinny Gluten Free Slow Cooker Recipe Book: Delicious Gluten Free Recipes Under 300, 400 And 500 Calories
Cartea de rețete a dietei Skinny Juice: 5lbs, 5 Days. the Ultimate Kick-Start Diet and Detox Plan to...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete a dietei Skinny Juice: 5lbs, 5...
Cartea de rețete a dietei Skinny Juice: 5lbs, 5 Days. the Ultimate Kick-Start Diet and Detox Plan to Lose Weight & Feel Great! - The Skinny Juice Diet Recipe Book: 5lbs, 5 Days. the Ultimate Kick-Start Diet and Detox Plan to Lose Weight & Feel Great!
The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Delicious, Nutritious & Super-Fast Meals in 15 Minutes or...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny 15 Minute Meals Mese...
The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Delicious, Nutritious & Super-Fast Meals in 15 Minutes or Less. All Under 300, 400 & 500 Calories.
The Skinny Low Calorie Meal Recipe Book Mese gustoase, simple și sănătoase sub 300, 400 și 500 de...
Bell & Mackenzie Pub
The Skinny Low Calorie Recipe Book Great Tasting,...
The Skinny Low Calorie Meal Recipe Book Mese gustoase, simple și sănătoase sub 300, 400 și 500 de calorii. Perfect pentru orice dietă cu calorii controlate - The Skinny Low Calorie Meal Recipe Book Great Tasting, Simple & Healthy Meals Under 300, 400 & 500 Calories. Perfect for Any Calorie Controlled Diet
The Hormone Natural Healing Cookbook: Recipes to lose weight, re-balance & reset your metabolism...
Bell & Mackenzie Pub
Dezechilibrul hormonal afectează vieți. Blocajul...
The Hormone Natural Healing Cookbook: Recipes to lose weight, re-balance & reset your metabolism. Fixarea și vindecarea hormonilor. - The Hormone Natural Healing Cookbook: Recipes to lose weight, re-balance & reset your metabolism. The hormone fix & cure.
Cartea de rețete Skinny Fruit-Infused Water - The Skinny Fruit-Infused Water Recipe Book
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete cu apă infuzată cu fructe Skinny Apă...
Cartea de rețete Skinny Fruit-Infused Water - The Skinny Fruit-Infused Water Recipe Book
The Simple 5 Ingredient Skinny Slow Cooker: 5 Ingrediente, Calorii Scăzute, Fără Agitație - The...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea simplă de rețete pentru aragaz lent cu 5...
The Simple 5 Ingredient Skinny Slow Cooker: 5 Ingrediente, Calorii Scăzute, Fără Agitație - The Simple 5 Ingredient Skinny Slow Cooker: 5 Ingredients, Low Calorie, No Fuss
Cartea de rețete Skinny Winter Warmers: Ciorbe cu conținut scăzut de calorii, tocănițe, caserole și...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny Winter Warmers? Ciorbe,...
Cartea de rețete Skinny Winter Warmers: Ciorbe cu conținut scăzut de calorii, tocănițe, caserole și mâncăruri cu o singură oală sub 300, 400 și 500 de calorii - Skinny Winter Warmers Recipe Book: Low Calorie Soups, Stews, Casseroles & One Pot Meals Under 300, 400 & 500 Calories
More Skinny Slow Cooker Recipes: Încă 75 de Rețete Delicioase Sub 300, 400 și 500 de Calorii - More...
Bell & Mackenzie Pub
Mai multe rețete Skinny Slow Cooker: 75 Mai multe...
More Skinny Slow Cooker Recipes: Încă 75 de Rețete Delicioase Sub 300, 400 și 500 de Calorii - More Skinny Slow Cooker Recipes: 75 More Delicious Recipes Under 300, 400 and 500 Calories
The Skinny Slow Cooker Student Recipe Book: Delicious, Simple, Low Calorie, Low Budget, Slow Cooker...
Bell & Mackenzie Pub
Autorul cărții #1 Best Selling The Skinny Slow...
The Skinny Slow Cooker Student Recipe Book: Delicious, Simple, Low Calorie, Low Budget, Slow Cooker Meals For Hungry Students. Toate sub 300, 400 și 50 - The Skinny Slow Cooker Student Recipe Book: Delicious, Simple, Low Calorie, Low Budget, Slow Cooker Meals For Hungry Students. All Under 300, 400 & 50
The Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For A...
Bell & Mackenzie Pub
Mese slabe de 15 minute și plan de antrenament...
The Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For A Leaner, Fitter You
Brain Food: Gătit pentru a combate demența: Rețete keto simple și delicioase pentru a ajuta la...
Bell & Mackenzie Pub
Preia controlul asupra dietei tale și începe să...
Brain Food: Gătit pentru a combate demența: Rețete keto simple și delicioase pentru a ajuta la prevenirea Alzheimer, restabilirea sănătății creierului și îmbunătățirea - Brain Food: Cooking to Combat Dementia: Simple & delicious keto recipes to help prevent Alzheimer's, restore brain health & improv
Cartea de rețete Skinny Express Soup: Quick & Easy, Delicious, Low Calorie Soup Recipes (Rețete...
Bell & Mackenzie Pub
Cartea de rețete Skinny Express Soup.Rețete de...
Cartea de rețete Skinny Express Soup: Quick & Easy, Delicious, Low Calorie Soup Recipes (Rețete rapide și ușoare, delicioase, cu puține calorii). Toate sub 100, 200, 300 și 400 de calorii - The Skinny Express Soup Recipe Book: Quick & Easy, Delicious, Low Calorie Soup Recipes. All Under 100, 200, 300 & 400 Calories
The Skinny 15 Minute Meals & Yoga Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Gentle Yoga...
Bell & Mackenzie Pub
Mese de 15 minute și plan de exerciții yoga...
The Skinny 15 Minute Meals & Yoga Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Gentle Yoga Workouts For Health & Wellbeing
Posh Toasties: Rețete gourmet simple și delicioase pentru aparatul dvs. Toastie, grătarul pentru...
Bell & Mackenzie Pub
Posh Toasties.Rețete gourmet simple și delicioase...
Posh Toasties: Rețete gourmet simple și delicioase pentru aparatul dvs. Toastie, grătarul pentru sandvișuri sau presa Panini - Posh Toasties: Simple & Delicious Gourmet Recipes For Your Toastie Machine, Sandwich Grill Or Panini Press
The Skinny15 Minute Meals & Abs Workout Plan: Mese de 15 minute cu calorii contorizate și...
Bell & Mackenzie Pub
Mese de 15 minute pentru slăbit și plan de...
The Skinny15 Minute Meals & Abs Workout Plan: Mese de 15 minute cu calorii contorizate și antrenamente pentru abdomene grozave - The Skinny15 Minute Meals & Abs Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For Great Abs

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

Bell & Mackenzie Pub

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)