Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit o serie de recenzii pozitive pentru conținutul său informativ privind practicile tradiționale hinduse și sfaturi de sănătate, dar și critici pentru probleme precum paginile lipsă și calitatea slabă a hârtiei.
Avantaje:Cititorii apreciază caracterul captivant și informativ al cărții, evidențiind cunoștințele sale despre înțelepciunea tradițională indiană, Ayurveda și practicile holistice de sănătate. Mulți au considerat-o o amintire excelentă a rădăcinilor culturale, cu sfaturi practice, rețete sănătoase și explicații științifice din spatele diferitelor obiceiuri și practici. Cartea este, de asemenea, recomandată pentru conținutul său ușor de urmărit și tonul motivațional.
Dezavantaje:Mai multe recenzii au menționat dezavantaje semnificative, inclusiv pagini lipsă, ceea ce i-a determinat pe unii să pună la îndoială valoarea cărții. Calitatea hârtiei a fost criticată ca fiind slabă, un recenzent primind o carte în stare folosită. În plus, unii au considerat că prețul este ridicat, în special pentru cei care cumpără din afara Indiei.
(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Back to the Roots
Conținutul cărții:
Care sunt beneficiile ghemuitului indian? De ce indienii ating picioarele bătrânilor lor? Acestea și multe alte ritualuri și tradiții străvechi fac parte din educația noastră și, în absența unei certificări științifice moderne, este convenabil să le considerăm mituri.
Dar observația și raționamentul deductiv s-au dovedit a fi fundamentul acestor practici străvechi și testate în timp. În cartea Back to the Roots (Înapoi la rădăcini), Luke Coutinho și Tamannaah oferă raționamentul din spatele a peste 100 de astfel de practici care contribuie mult la promovarea bunăstării pe termen lung.
Aflați despre rețete tradiționale indiene, superalimente și sfaturi care oferă soluții la o serie de afecțiuni precum constipația, aciditatea și chiar febra. Alăturați-vă nouă în această călătorie valoroasă de resuscitare a cunoștințelor noastre străvechi și aflați cât de ieftin este să investim în stilul nostru de viață, să ne îmbunătățim sănătatea, să prevenim bolile, să îmbunătățim longevitatea și calitatea vieții noastre.
