Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre postul uscat este văzută ca o resursă valoroasă pentru începătorii care doresc să înțeleagă elementele de bază și beneficiile practicii. Deși mulți cititori îi apreciază conținutul concis și mărturiile pătrunzătoare, există critici semnificative cu privire la calitatea audio, organizarea și problemele de editare. Unii cititori consideră, de asemenea, că cartea nu aprofundează suficient postul prelungit sau nu oferă informații noi pentru cei deja familiarizați cu subiectul.
Avantaje:⬤ Oferă o bună introducere în postul uscat
⬤ conținut concis și captivant
⬤ mărturii pozitive
⬤ informativ cu privire la beneficiile postului uscat
⬤ motivează noii postitori să încerce postul
⬤ bine scrisă și ușor de înțeles
⬤ conține experiențe personale care sporesc înțelegerea.
Dezavantaje:⬤ Calitatea înregistrării audio este slabă, cu probleme de accent și pronunții greșite
⬤ editarea lipsește, rezultând greșeli de scriere și dezorganizare
⬤ nu acoperă în profunzime postul uscat prelungit
⬤ informațiile pot fi găsite cu ușurință online
⬤ unele mărturii nu au valoare informativă
⬤ aroganță percepută din partea autorului
⬤ mulți cititori nu au găsit informații noi.
(pe baza a 45 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Dry Fasting Miracle
Conținutul cărții:
Pe vremuri, oamenii mâncau devreme pentru că nu prea mai era lumină după apusul soarelui. Următoarea masă avea loc abia după răsăritul soarelui.
Această practică s-a răspândit în toate religiile ca o disciplină datorită beneficiilor sale pentru sănătate și spirituale. Astăzi, se numește dieta postului uscat - cea mai superioară formă de post și curățare pentru organism. Replicarea acesteia necesită abstinență de la orice fel de mâncare și apă timp de douăsprezece ore sau mai mult.
Luke Coutinho și șeicul Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi ne învață cum această dietă poate stimula organismul, ajută la găsirea echilibrului corect între "faza de eliminare" și "faza de construcție", ajută la pierderea în greutate și la evitarea unei serii de boli. De la frumusețe la bunăstare generală, descoperiți miracolul postului uscat și calea către un nou tu.
